Hãy cùng tham khảo những bí quyết nhỏ dưới đây để tránh tình trạng da quá khô sẽ dẫn đến nhăn nheo, tróc vẩy, chảy máu nhé.
1.Không nên dùng xà phòng rửa mặt: Da khô là do mất lớp dầu bảo vệ tự nhiên ở trên da, trong khi đó xà phòng có chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da càng khô hơn. Vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng xà phòng hay mỹ phẩm hóa học để tránh làm mất ẩm và những dưỡng chất trên da. Thay vào đó, sử dụng mỹ phẩm cao cấp là cách an toàn để bảo vệ và dưỡng da hiệu quả vì mỹ phẩm cao cấp được làm hoàn toàn từ thiên nhiên và đã trải qua quá trình kiểm chứng, thử nghiệm rất khắt khe.
2.Không nên tắm quá lâu: Một lần tắm không nên kéo dài quá 3 phút, đặc biệt hạn chế tắm bằng nước nóng, vòi hoa sen để tránh da bị lấy đi chất dầu bảo vệ trên da.
3.Khi tắm xong, bạn không nên để da tự khô mà nên dùng khăn mềm sạch vỗ nhẹ lên da để giữ ẩm cho da càng nhiều càng tốt. Sau đó, thoa sữa dưỡng thể để tăng cường ẩm và độ đàn hồi cho da. Không nên chà xát quá mạnh để tránh tổn thương và mất chất nhờn trên da.
4.Xà phòng tắm và các loại dầu gội thường chứa nhiều chất tẩy rửa, bạn nên hạn chế sử dụng chúng để tránh kích ứng da, đặc biệt trong mùa đông.
5.Tránh ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời, tia UVA, UVB chính là nguyên nhân gây nên tình trạng da khô và xấu đi. Vì thế, bạn đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút. Sử dụng kem dưỡng ẩm để dưỡng da là điều cần thiết.
6.Thoa dưỡng thể vào mỗi sáng và tối đặc biệt những vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn như vùng da quanh mắt, trán,… vừa đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, vừa giúp dưỡng trắng da hiệu quả. Có rất nhiều sản phẩm dưỡng da khác nhau, bạn nên tìm hiểu kĩ trước khi tìm được loại sữa dưỡng thể trắng da nào hiệu quả nhất với mình.
7.Không hút thuốc lá trực tiếp cũng như hút một cách thụ động vì chất nicotine có trong thuốc không những hại cho sức khỏe mà còn gây hại cho da, làm co hẹp mạch máu, hạn chế lưu thông máu, nguồn dinh dưỡng và oxy giảm dần.
8.Không nên để nhiệt độ trong nhà quá nóng hoặc quá lạnh. Ngoài ra, vào mùa đông thời tiết thường hanh khô khiến phòng của bạn thiếu ẩm nghiêm trọng. Bạn có thể dùng máy phun ẩm để tăng độ ẩm trong nhà, tránh gây kích thích cho da.
9.Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh hơn, tế bào da có thời gian sản sinh collagen nuôi dưỡng da, đồng thời bạn cũng nên vận động cơ thể mỗi ngày để máu được lưu thông.
10.Khẩu phần ăn đầy đủ, khoa học: Nên ăn nhiều những loại rau có màu đậm như cà rốt, cam, cà chua… cung cấp nhiều dưỡng chất cho da. Hạn chế các loại tỏi, hành,.. chứa nhiều lưu huỳnh không tốt cho da. Tránh xa các đồ chiên rán, nước có gas, rượu, bia, cafe…
