Vậy làm gì để chống lão hóa vùng mắt? Dưới đây là 6 cách chống lão hóa mà bạn nên thực hiện mỗi ngày.
1. Chăm sóc da vùng mắt trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ, bạn nên và rất cần chăm sóc cho vùng da quanh mắt với những bước rất đơn giản như sau:
Trước hết hãy dùng một miếng khăn mỏng thấm nước mát đắp lên vùng mắt, hoặc vài lát dưa leo hoặc một chút mật ong, cách này giúp da vùng mắt duy trì độ ẩm phù hợp và chống nhăn da.
Sau đó bạn thoa một ít tinh dầu rồi dùng đầu ngón tay áp út vỗ nhẹ xung quanh mắt. Một số loại tinh dầu bạn có thể sử dụng như tinh dầu hoa cúc, dầu ô liu…
2. Không để mắt làm việc quá sức
Hàng ngày, đôi mắt phải hoạt động rất nhiều vì vậy mà thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng. Đây cũng là nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt bước vào giai đoạn lão hóa sớm hơn. Vì vậy, bạn cần dành thời gian cho đôi mắt nghỉ ngơi, nhắm nhẹ mắt hoặc đảo mắt liên tục để giúp mắt lấy lại cân bằng.
3. Đeo kính bảo vệ mắt
Khi ra đường, bạn nên đeo kính để giảm ánh nắng trực tiếp chiếu vào mắt đồng thời ngăn ngừa bụi bẩn hoặc các tác nhân có hại xâm nhập vào đôi mắt. Khi làm việc nhiều với máy tính, bạn cũng nên đeo kính hoặc lắp màn hình chống cận để ngăn chặn sự xâm hại của tia tử ngoại đối với mắt. Thường xuyên sử dụng muối để vệ sinh vùng mắt.
4. Ăn uống cho mắt khỏe đẹp
Một số loại thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngày để giúp mắt khỏe đẹp đó là: cà chua, cà rốt, bột ngũ cốc, cá hồi… Ngoài ra nên hạn chế lượng chất béo vì chúng khiến da mặt bạn tích mỡ, chảy sệ do đó làm da vùng mắt không còn căng mịn.
5. Tập luyện đôi mắt
Bạn có thể tập luyện cho đôi mắt với các động tác liếc mắt lên xuống, sang trái, sang phải, vòng tròn, hay xiên chéo. Thực hiện hàng ngày hoặc khi mắt mệt mỏi để chống lão hóa cho đôi mắt.
Lão hóa da là vấn đề mà hầu hết chị em nào cũng lo ngại khi bước vào tuổi trung niên. Làn da lão hóa thường xuất hiện nếp nhăn, không còn căng mịn như trước. Để khắc phục tình trạng này, lấy lại độ căng mịn cho làn da, hiện nay chị em có thể áp dụng căng da mặt bằng chỉ.
6. Sử dụng kem chống lão hóa
Sử dụng kem chống lão hóa là lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ ngày nay, vì hiệu quả tốt và nhanh chóng, không tốn kém quá nhiều thời gian. Tuy nhiên vì điều đó mà nhiều người lại rất khó lựa chọn cho mình một loại kem chống lão hóa phù hợp.
Kem chống lão hóa tốt nhất hiện nay, bạn có thể tham khảo là dòng kem chống lão hóa của mỹ phẩm cao cấp Dr.Spiller. Quy trình sản xuất hiện đại và an toàn tuyệt đối, nguyên liệu từ các thảo mộc thiên nhiên, hàm lượng chất bảo quản thấp rất thấp (dưới 5%), rất nhẹ dịu cho làn da, không kích ứng hay dị ứng cho da nhất là với các bạn có làn da nhạy cảm. Bạn hoàn toàn có thể an tâm lựa chọn cho mình một sản phẩm của Dr.Spiller phù hợp nhất.
