Trả lời:
Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên mục chúng tôi. Thắc mắc của bạn cũng là câu hỏi của nhiều bạn gái hiện nay. Sau đây chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc câu hỏi trên nha.
Bao nhiêu tuổi thì dùng kem chống lão hóa da? Hãy dùng kem chống lão hóa da ngay bây giờ khi bạn 20 tuổi là thích hợp nhất. Nhiều bạn gái có suy nghĩ, lão hóa da là dấu hiệu của tuổi tác, khi bước vào độ tuổi trung niên mới xuất hiện nên đến lúc đấy mới sử dụng những biện pháp chống lão hóa, suy nghĩ này vô cùng sai lầm.
Chống lão hóa da là cả một quá trình lâu dài, nhiều người thường sử dụng cách chống lão hóa da bằng phương pháp tự nhiên. Lão hóa da là tình trạng già hóa của các tế bào da. 25 tuổi là thời kỳ da của chúng ta đang phát triển mạnh mẽ nhất, cũng là lúc cần nhiều dưỡng chất cần thiết chống lão hóa ngay từ lúc này để nhận được hiệu quả tốt nhất.
Bạn hãy chăm sóc, nâng niu làn da ngay từ bây giờ, bắt tay vào việc chăm sóc da ngay từ những dấu hiệu lão hóa da sớm nhất xuất hiện những nếp nhăn liti nơi khóe mắt, khóe miệng…
Để chăm sóc làn da luôn khỏe đẹp, bạn cần chú ý chăm sóc da từ những vấn đề nhỏ nhặt nhất. Sau đây chuyên gia của chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số lưu ý để có làn da khỏe đẹp, rạng ngời.
Uống đủ nước: 70% cơ thể là nước. Mỗi ngày uống đủ từ 2l – 2,5 lít nước giúp đẩy mạnh quá trình thải độc trong cơ thể, tăng cường độ ẩm cho da mịn màng, tràn đầy sức sống.
Tập thể dục: thường xuyên tập thể dục giúp cơ thể được khỏe mạnh, làn da cũng theo đó mà trẻ hóa lâu hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên tập yoga mỗi ngày. Luyện yoga giúp lưu thông khí huyết, mang lại sự khỏe mạnh từ bên trong, kích thích sự tuần hoàn máu, giữ cho da khỏe mạnh, trẻ trung, tránh được nếp nhăn và lão hóa.
Ăn nhiều rau xanh: rau xanh luôn là thần dược của da. Trong rau xanh chứa rất nhiều chất xơ và vitamin có công dụng chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tái tạo, phục hồi nhanh chóng cho da mịn màng, tươi trẻ. Nên ăn nhiều các loại rau chứa nhiều vitamin A-C-E như: các loại rau có màu xanh đậm như rau họ cải, cà rốt, mầm lúa mì… Ngoài ra bạn có thể sử dụng các thực phẩm xanh này để tự tạo cho mình những loại kem chống lão hóa từ tự nhiên.
Thoa kem chống nắng thường xuyên khi ra bên ngoài: nhiều bạn gái cho rằng chỉ nên dùng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhưng như vậy là chưa đủ vì ngay cả khi trời không có nắng các tia UV gây hại – nguyên nhân gây xuất hiện thâm nám, nếp nhăn trên da – cũng vẫn tồn tại và dễ dàng xâm nhập khi làn da không có sự bảo vệ cần thiết của kem chống nắng.
Sử dụng sản phẩm chống lão hóa: các sản phẩm chống lão hóa da đặc biệt là kem chống lão hóa có tác dụng quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da phát triển khỏe mạnh, tươi sáng. Bạn nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa của các hãng mỹ phẩm sinh học thì hiệu quả sẽ tốt nhất.
