Vitamin E có tác dụng gì?
Vitamin E có rất nhiều lợi ích toàn diện với da:
-Bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài
-Chống lại tia cực tím, ánh nắng mặt trời rất tốt, có tác dụng chống nắng tuyệt vời.
-Có khả năng dưỡng ẩm, là nguyên liệu tuyệt vời trong nhiều loại mỹ phẩm cao cấp nổi tiếng.
-Tác dụng kháng viêm, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm da, lão hóa…
-Phục hồi vết thương nhanh chóng.
-Vitamin E đóng vai trò là một chất xúc tác rất tuyệt vời, giúp da hỗ trợ và hấp thu tốt những hợp chất khác.
Cụ thể như sau:
Vitamin E bảo vệ da khỏi tác động môi trường
Ô nhiễm môi trường là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành các “gốc tự do”, làm hại đến cơ thể dẫn đến lão hóa sớm. Vitamin E chính là thực phẩm giúp chống lão hóa hiệu quả, ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, hạn chế quá trình oxy hóa…
Vitamin E giúp ngăn ngừa tia cực tím
Ánh nắng mặt trời có khả năng tổng hợp vitamin D rất tốt cho cơ thể, nhưng khi tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím sẽ gây nên những phản ứng tiêu cực và tổn thương da. Ban đầu có thể là vết cháy nắng, sao đó dẫn đến những vết đồi mồi, tàn nhang, giảm tính đàn hồi của da, dẫn đến khô da và nhăn nheo hơn. Tia cực tím còn có khả năng gây ung thư da rất cao với phụ nữ.
Vitamin E sẽ có tác dụng giảm những vết mẩn đỏ trên da, loại bỏ những tế bào già cỗi,… tuy nhiên vitamin E không có tác dụng thay thế kem chống nắng đâu nhé.
Ngoài ra, vitamin E còn là nguyên liệu có thể chế biến rất nhiều sản phẩm làm đẹp đơn giản tại nhà khi kết hợp với một số thực phẩm thiên nhiên khác như: sữa tắm, kem dưỡng ẩm, dưỡng thể,… Có rất nhiều cách làm sữa tắm, dưỡng thể… từ vitamin E khác nhau bạn có thể tham khảo công thức trên mạng internet để tự chế cho mình sản phẩm dưỡng da an toàn và hiệu quả nhất.
Vitamin E giúp dưỡng ẩm cho da
Ngoài sữa tắm, dưỡng thể,… vitamin E còn có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng ẩm cho làn da. Giảm nếp nhăn do ánh nắng mặt trời gây nên, duy trì độ ẩm chính là công dụng chính của vitamin E đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh.
Vitamin E giúp chống lão hóa
Vitamin E có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn những liên kết ngang và những dấu hiệu lão hóa quá mức, đồng thời bảo vệ enzym tự nhiên của da.
Vitamin E chống oxy hóa
Vitamin E được coi là chất béo chống oxy hóa đặc biệt tốt cho da. Vitamin E bảo vệ các tế bào từ sự oxy hóa những gốc tự do trên da.
Công dụng chữa lành vết thương
Vitamin E giúp làm giảm thời gian chữa lành vết thương nhanh hơn mức bình thường, giúp da luôn khỏe mạnh và săn chắc.
