Bí quyết chống lão hóa để làn da luôn tươi trẻ

Muốn gương mặt tự nhiên, không botox, không chất độn, những người mẫu hàng đầu trên thế giới dùng kem dưỡng ẩm có SPF, uống nhiều nước… Những thông tin cung cấp dưới đây sẽ là gợi ý cho những người bước vào tuổi tứ tuần và muốn duy trì nét tươi trẻ.

1. Giữ dáng

Nhiều siêu mẫu dù đã hơn 40 tuổi nhưng vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn và cân đối. Thường xuyên đi dạo và tập yoga cũng là cách giúp cho cơ bắp săn chắc hơn.

Bí quyết chống lão hóa để làn da luôn tươi trẻ

Hãy thử yoga: nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tập yoga và thiền định bằng cách nào đó có thể làm chậm quá trình lão hóa. Hãy thử điều này với sự giúp đỡ của người hướng dẫn nhé.

2. Tình yêu

Tình yêu đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cả về thể chất và tinh thần đây như là loại mỹ phẩm chống lão hóa da tốt nhất cho bạn đấy. Thay vì cuộc sống cơ đơn trầm cảm khiến tuổi đời trôi nhanh hơn, hãy luôn sống lạc quan và yêu thương.

Bí quyết chống lão hóa để làn da luôn tươi trẻ

3. Hiệu chuẩn mức độ stress

Mặc dù tất cả chúng ta đều biết rằng stress nguy hiểm, chúng ta cảm thấy bất lực khi đối diện với nó. Căng thẳng làm bạn gái già nhanh hơn so với bất cứ điều gì khác. Vì vậy nghệ thuật kiểm soát phản ứng stress là thư giãn và sống trẻ.

Bí quyết chống lão hóa để làn da luôn tươi trẻ

4. Ăn uống lành mạnh

Bạn cần một chế độ ăn uống cân bằng có chứa đủ protein, tinh bột, vitamin và khoáng chất mỗi ngày. Chuẩn bị một biểu đồ thực phẩm và làm theo nó để duy trì sức khỏe của bạn. Điều này giúp bạn trẻ mãi.

5. Hút thuốc

Làm bạn già nhanh hơn bình thường, có trong danh sách các mối nguy hiểm liên quan đến hút thuốc lá. Vì vậy nên bỏ sớm nếu bạn muốn trẻ mãi.

Bí quyết chống lão hóa để làn da luôn tươi trẻ

6. Uống rượu

Nếu không muốn lá gan bạn làm việc nặng nhọc, thì nên bỏ rượu. Có rất nhiều người chết trước tuổi 50 chỉ vì lá gan bị căng thẳng, do uống quá nhiều rượu.

7. Thải độc

Thường xuyên ăn rau xanh sống một lần một tuần và giúp cơ thể bạn thải ra các độc tố độc hại. Da và cơ thể của bạn sẽ luôn trẻ khi độc tố được đẩy ra ngoài.

Bí quyết chống lão hóa để làn da luôn tươi trẻ

8. Ngủ tốt

Hãy đảm bảo rằng mỗi đêm trong cuộc sống, bạn được ngủ đủ giấc. Ngủ ngon và ngủ đúng giờ. Điều này sẽ giúp rất nhiều trong việc tiết kiệm tuổi trẻ cho bạn.

9. Sử dụng kem chống lão hóa

Kem chống lão hóa là cách tốt nhất giúp bạn chống lại những dấu hiệu của lão hóa da. Kem chống lão hóa giúp khôi phục độ săn chắc cho da, kích thích tổng hợp collagen, cải thiện quá trình tuần hoàn máu và cân bằng quá trình sản sinh melanin, khôi phục sức sống cho làn da của bạn.

Bí quyết chống lão hóa để làn da luôn tươi trẻ

Lựa chọn cho mình một loại kem chống lão hóa của mỹ phẩm cao cấp Dr.spiller sẽ là lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn. Với trên 50 năm kinh nghiệm trong sản xuất mỹ phẩm, được Liên minh Châu Âu công nhận là loại mỹ phẩm tốt nhất cho làn da, chống lại tác hại của biến đổi khí hậu tác động lên làn da của chúng ta. Đến với Dr.Spiller bạn hoàn toàn yên tâm.

Kem chống lão hóa của mỹ phẩm sinh học Dr.Spiller được chiết xuất từ các dưỡng chất tự nhiên, chất bảo quản chiếm dưới 5% vì vậy đây thực sự là sản phẩm an toàn cho làn da của bạn nhất là với da nhạy cảm, hiệu quả tốt nhất khi làm mờ và xóa đi những dấu hiệu lão hóa, trả lại cho bạn làn da tươi trẻ như ban đầu. Hãy thử và cảm nhận những giá trị mà mỹ phẩm này mang lại cho mình.

Chuyên mục tư vấn

Dr.Spiller Biocosmetics.

Trụ sở chính Dr. Spiller Vietnam

Tầng 2, tòa nhà Detech Tower, số 8 Tôn Thất Thuyết, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội

Dr.Spiller Skinlab Phố Huế, Hà Nội

338 phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Dr.Spiller Skinlab Giảng Võ, Hà Nội

35/2 Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội

Dr.Spiller Skinlab, TP. Hồ Chí Minh

20 Cư Xá, Đường Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3, thành phố Hồ Chí Minh

Dr.Spiller Skinlab Trung Hòa, Hà Nội

Tầng 5, Tòa nhà 25T1, Khu No.5, Hoàng Đạo Thúy Cầu Giấy, Hà Nội

Dr.Spiller Skinlab Hàng Bún, Hà Nội

44B Hàng Bún, Ba Đình, Hà Nội

Dr.Spiller Skinlab Royal City, Hà Nội

Tầng B1, R6 21-22 Vincom Mega Mall Royal City 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân

Dr.Spiller Skinlab, TP. Hải Phòng

145 Quang Trung, Hồng Bàng