Ngoài ra, trong cà rốt có chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene… giúp bạn gái có một làn da khỏe khoắn, trẻ trung, giảm thiểu vết nhăn và vết chân chim do tuổi tác và thời gian. Từ cà rốt mà nhiều hãng mỹ phẩm cao cấp có thể chiết xuất làm mặt nạ dưỡng da, các bạn gái có thể tự làm mặt nạ dưỡng da từ cà rốt theo những cách sau nhé.

1. Trị mụn

Lượng vitamin A dồi dạo trong cà rốt làm mắt sáng khỏe mà còn chúng minh có thể trị mụn an toàn, hiệu quả tương đương với một số loại dược phẩm như retinoid, nhưng lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào thấy như ở dược phảm. vitamin C trong cà rốt cũng có tác dụng phụ bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, từ đó hỗ trợ bạn tích cực hơn trong cuộc chiến chống lại mụn.

Ngoài ra, cà rốt rất giàu natri, một loại chất có nhiều loại dược phẩm trị mụn và chất xơ, thành phần không thể thiếu giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, từ đó thải loại hiệu quả các chất độc tích tụ trong cơ thể một cách tự nhiên. Có nhiều cách để sử dụng cà rốt trị mụn trứng cá, mụn đầu đen… bạn có thể ăn nguyên củ, uống nước ép… đắp mặt nạ dưỡng da từ cà rốt xay nhuyễn với dầu oliu trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch cũng cho tác dụng tương tự.

2. Giảm nếp nhăn

Khi vào cơ thể beta caroten trong cà rốt sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp làm giảm sự thoái hóa các tế bào làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời cà rốt còn góp phần cải thiện lượng collagen trong da, từ đó duy trì độ đàn hồi, ngăn xuất hiện nếp nhăn và tình trạng da bị chảy xệ.

Để giữ làn da tươi trẻ và căng mịn, bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà với cà rốt bằng cách luộc, xay nhuyễn cà rốt, rồi trộn chung 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 thìa café mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi nhẹ nhàng rửa sạch nước. mỗi tuần chỉ nên đắp 1 lần hoặc đắp khoảng 3 lần/tuần.

3. Làm tóc dày và bóng mượt hơn

Tiêu thụ khoảng 100g nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp kích thích tóc tăng trưởng tốt hơn, giúp tóc dày và óng mượt. Nguyên nhân là do vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện tuần hoàn máu trong da đầu thúc đẩy tóc phát triển nhanh và ngăn chặn lão hóa tóc.

Bạn cũng có thể chế biến mặt nạ ủ tóc bằng cà rốt để giúp tóc mau phục hồi, trở nên suống mềm, óng ả. Chỉ cần ninh nhừ 2 của cà rốt, nghiền nát, trộn với 1 quả bơ thành hỗn hợp đắc sánh sau đó thoa lên tóc. Dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ rồi gội sạch.

4. Giúp móng chắc khỏe

Lượng biotin, hay còn gọi là vitamin H vốn rất quan trọng với móng và tóc có rất nhiều trong cà rốt. Vì vậy tiêu thụ cà rốt thường xuyên sẽ giảm được nguy cơ gẫy móng, cũng như giúp móng dày, cứng, khỏe và bóng mượt hơn.

Chúc các bạn luôn tự tin và xinh đẹp nhé.