Nám là bệnh lý về da rất phức tạp, thường xuất hiện ở gò má và mũi…. Có rất nhiều nguyên nhân phát sinh ra nám. Nám gây rất mất thẩm mỹ đối với nhan sắc của bạn gái. Có rất nhiều cách làm mờ nám da mặt hiệu quả mà đơn giản nhưng không phải bạn gái nào cũng biết. Sau đây là một vài cách chăm sóc làn da nám nhanh, hiệu quả mà tiết kiệm công sức, tiền của.

1. Kem chăm sóc cho da nám

Kem chăm sóc cho da nám là lựa chọn đầu tiên của bạn gái khi bắt đầu thấy xuất hịên những vết nám trên khuôn mặt của mình. Tuy nhiên, với thị trường mỹ phẩm tràn lan như hiện nay thì để tìm được một sản phẩm dành cho da nám có tác dụng tốt nhất là chuyện không hề dễ dàng. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn gái nên chọn những loại kem dành cho da nám thuộc dòng mỹ phẩm cao cấp. Và các bạn gái nên tìm đến sản phẩm của những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng để lựa chọn được  sản phẩm chất lượng uy tín như Dr.Spiller – thương hiệu mỹ phẩm sinh học số một tại Đức. Với trên 50 năm kinh nghiệm cùng với công nghệ sinh học tiên tiến, Dr.Spiller cho ra đời dòng sản phẩm dành cho da nám có tác dụng vượt trội lại an toàn tuyệt đối với mọi loại da.

Sử dụng kem chăm sóc da nám ngày – đêm Cream Vitamin C-Plus Day Cream và Vitamin C-Plus Night của Dr.Spiller, da bạn gái sẽ được chăm sóc và phục hồi trong suốt 24 giờ. Thành phần chính là vitamin C , vitamin E, cúc xu xi, Ceramide II, lô hội, hyaluronic acid giúp làm mờ nám, tái tạo da trắng sáng từ sâu bên trong. Vitamin C tổng hợp (L-ascorbic acid) là hoạt chất chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, gốc tự do tấn công, phá hủy cấu trúc collgen và elastin, là tác nhân chính gây nên hiện tượng lão hóa sớm. Vitamin C và E được coi là chất giúp tươi trẻ làn da hiệu quả với khả năng chống gốc tự do. Hyaluroic acid là hợp chất giữ nước hiệu quả, giúp cân bằng độ ẩm của da bằng cách lưu giữ nước trong tế bào, bảo vệ da khỏi sự mất nước. Chiết xuất cúc xu xi có tác dụng làm săn chắc các mô, Ceramide II có chức năng như một chất dính liên kết tế bào và có tác dụng bảo vệ, hoạt chất này có trong lớp chất béo bảo vệ da, chống mất nước lớp biểu bì và điều tiết hàm lượng lipid trong da. Dạng kem lỏng dễ dàng thẩm thấu qua da giúp cân bằng da, lấy lại vẻ dịu nhẹ, tươi trẻ cho làn da. Sau khi làm sạch da, bạn chỉ cần thoa kem  lên cổ và mặt theo chiều từ dưới lên, kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút. Làn da của bạn sẽ được chăm sóc hoàn hảo cả ngày lẫn đêm khi bạn đang bận rộn với công việc hay khi đang say giấc ngủ.

Đây là một trong những cách làm mờ nám da cho hiệu quả nhanh và an toàn nhất, được nhiều người lựa chọn áp dụng.

2. Thuốc bắc

Làm mờ nám bằng thuốc bắc cũng là một cách chăm sóc cho da bị nám hay và hiệu quả được nhiều người áp dụng. Dưới đây chuyên gia sẽ giới thiệu cho bạn gái một số bài thuốc trị nám nhanh chóng

hạt sen: đây là một bài thuốc quý rất tốt cho sức khỏe và làn da. Hạt sen có khả năng điều hòa nội tiết, hạn chế quá trình sản sinh của các hắc tố melanin – nguyên nhân chính gây nám da. Bạn cần cho 30g hạt sen, 8g long nhãn, 50g ý dĩ vào nồi và sắc thành thuốc để trong khoảng một tiếng, sau đó bổ sung vào món ăn trong thực đơn hàng ngày. Có thể sử dụng biện pháp này 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bạch phục linh và mật ong: lấy bạch phục linh phơi khô, tán thành bột cùng với mật ong tạo thành hỗn hợp dạng sệt bạn đã tự chế xong một loại kem làm mờ nám hiệu quả Thoa lên da mặt và giữ nguyên trong vòng 25 phút thì rửa lại bằng nước sạch.

Hạnh nhân: gia nhỏ hạt nhân, trộn cùng với lòng trắng trứng gà. Thoa kem hỗn hợp lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ mỗi tối. Kiên trì như vậy chỉ trong một thời gian ngắn, nám sẽ không còn xuất hiện trên da bạn gái.

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ngoài điều trị nám bằng những loại kem trị mụn hiệu quả thì dinh dưỡng hợp lý là cách điều trị nám da mặt từ sâu bên trong. Bạn gái cần có chế độ ăn uống hợp lý tốt cho da. Uống đủ 2l nước mỗi ngày không chỉ giúp thải độc tố trong cơ thể còn cung cấp lượng ẩm cần thiết cho da. Ăn nhiều thực phẩm tốt cho da, đặc biệt chứa nhiều vitamin A, C, E như rau họ cải, cà rốt, cà chua… các loại quả như cam. chanh, quả óc chó… giúp da trắng sáng mịn màng, ngăn ngừa tác nhân gây nám hiệu quả.