Dùng kem chống nắng như nào là đúng cách và an toàn

Tôi năm nay 23 tuổi chưa sử dụng kem chống nắng bao giờ. Hiện nay tôi làm công việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời , tôi lo sợ làn da của mình sẽ nhanh chóng đen đi khi thời tiết bắt đầu sang mùa hè. Xin chuyên mục giúp tôi lựa chọn kem chống nắng tốt và cách dùng kem chống nắng đúng cách .

( Thu Hương _ Phú Thọ )

Trả lời :

Cảm ơn câu hỏi của bạn đến chuyên mục chúng tôi. Sau đây , chúng tôi xin giải đáp thắc mắc cho bạn. Kem chống nắng bạn chọn phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng , của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín , tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng không những không phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả mà còn gây nên những tổn hại trên da . Chuyên mục giới thiệu cho bạn dòng kem chống nắng của Dr.Spiller- mỹ phẩm sinh học tin cậy xuất xứ từ Đức, đạt tiêu chuẩn về chất lượng cao , thân thiện với môi trường, tốt cho sức khỏe.

– Bạn cần phải chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da mặt và toàn thân để đạt hiệu quả cao chống nắng tốt nhất nhé, không nên dùng một loại vì tác dụng của nó hoàn toàn khác nhau.

– Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20-30 đối với làn da sáng, nếu da bạn sẫm thì bạn sử dụng loại có chỉ số dưới 20 . Nếu ban muốn tăng khả năng bảo vệ sưới trời nắng gắt chỉ nên dùng loại có chỉ số 30-50 là phù hợp nhất , còn chỉ số rất cao 60-100 là dùng cho da nám hay bị dị ứng ánh nắng . Bạn sử dụng chỉ số quá cao sẽ gây tổn thương da , đây là nguyên nhân khiến da bạn bị tàn nhang, dồi mồi nếu sử dụng trong thời gian dài.

– Thoa kem chống nắng đúng thời điểm

Việc thoa kem chống nắng đúng thời điểm đóng một vai trò rất quan trọng , không nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời nắng quá sớm hay quá muộn bởi nó làm giảm tác dụng bảo vệ da, tốt nhất bạn nên thoa trước 15 phút khi ra ngoài . Bạn thường xuyên làm việc ngoài trời thì bạn nên thoa kem 2 giờ một lần , chỉ thoa lớp kem mỏng.

– Những điều cần tránh khi dùng kem chống nắng :

Cần chống nắng khi dùng kem chống nắng : bởi nước sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng rất nhiều . Để dùng kem chống nắng đúng cách là khi dùng bạn nên tránh tắm hoặc nếu tắm thì cần lau khô người và thoa kem chống nắng ngay sau đó nhé.

Tránh thoa kem chống nắng lên niêm mạc mắt , miệng , vì vùng da này rất nhạy cảm và kem chống nắng có thể gây kích ứng khiến vùng da này bị tổn thương .

Tránh khi đổ mồ hôi mà thoa kem chống nắng : nếu bạn xông hơi, vận động thể lực nhiều khiến mồ hôi trong cơ thể thoát ra làm trôi kem chống nắng , do đó mà tác dụng chống nắng của kem sẽ giảm đi rất nhiều.

Tránh dùng kết hợp kem chống nắng với loại thuốc bôi ngoài da khác: vì thế các thành phần trong các loại thuốc bôi ngoài da sẽ tương tác với kem chống nắng gây nên tình trạng kích ứng da giảm tác dụng của kem chống nắng , tác dụng chữa bệnh của thuốc bôi ngoài ra rất nhiều.