Bật mí giúp chị em cách chăm sóc làn da bị lão hóa

Chăm sóc da đúng cách để hãm phanh những vết tàn nhang, đồi mồi, những nếp nhăn không xuất hiện trên da nhé.

1. Ánh nắng, yếu tố đầu tiên khiến da bị tàn nhang

Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia cực tím là tác nhân khiến cho da dễ bị lão hóa, tăng nguy cơ xuất hiện tàn nhang, các nếp nhăn. Và nguyên tắc vàng đó là bạn nên ngụy trang khi ra nắng để nắng không có cơ hội tấn công da và gây nên những hệ lụy đơn giản bằng cách mặc áo chống nắng dày, đeo kính, thoa kem chống nắng… để bảo vệ da, chống lão hóa da vùng mắt, mặt và cơ thể.

2. Tập luyện kiên trì, đúng cách tốt cho làn da và sức khoẻ

Tập luyện là yếu tố làm tăng sức khỏe và thư giãn tinh thần… và rất tốt cho làn da của bạn. Khi cơ thể khỏe mạnh làn da sẽ khỏe mạnh, sáng hơn. Làm chậm quá trình lão hóa, kích thích máu lưu thông trong cơ thể, giúp làn da giữ được độ đàn hồi tốt, mang đến sắc hồng cho làn da của bạn. Hãy tập luyện những bài tập yêu thích.

3. Dưỡng ẩm cho da

Để làn da luôn giữ được sự cân bằng về độ ẩm và sự mềm mại, điều đầu tiên bạn nên làm đó là uống đủ lượng nước cơ thể cần, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Nên sử dụng thêm máy tạo ẩm không khí trong phòng vào những thời tiết hanh khô để đạt được hiệu quả giữ ẩm cao. Kết hợp với kem chống lão hóa có thành phần dưỡng ẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nhé bạn.

4. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng

Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin vì chúng tham gia tích cực vào quá trình làm chậm tiến độ già hóa của làn da. Bên cạnh đó, vitamin còn có tác dụng thải độc cho da nhanh chóng và hiệu quả.

Thực phẩm dồi dào các loại vitamin gồm rau, củ, quả… các loại ít thủy ngân, ngũ cốc…

Nhóm những thực phẩm này là còn có chứa nhiều chất chống oxy hóa không những tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn tham gia vào quá trình tái tạo collagen – thành phần chủ yếu phòng chống lão hóa.

5. Mặt nạ cho làn da bị lão hóa

– Mặt nạ đường tẩy tế bào chết, tốt cho làn da lão hóa

Đường loại gia vị ngọt ngào cho món ăn và còn có nhiều ứng dụng trong việc làm đẹp. Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì đường có thể giúp bạn mang đi những tế bào chết hiệu quả và trả lại vẻ đẹp xuân sắc cho làn da.

Thực hiện: lấy 4 thìa đường nây hay còn gọi là đường đỏ, trộn với 4 thìa nước ấm và khuấy đều. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt trong vòng 10 phút, massage nhẹ nhàng và rửa sạch lại bằng nước ấm.

– Mặt nạ chuối tốt cho làn da lão hóa, da bị tàn nhang

Nghiền nát ¼ trái chuối cho đến khi thật nhuyễn. Đắp lên da mặt trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm trước tiên, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít hoặc bạn có thể sử dụng nước hoa hồng.

Hoặc bạn thử sử dụng mặt nạ của mỹ phẩm cao cấp Dr.Spiller xem sao nhé.