Làm gì để chống lão hóa da mắt hiệu quả nhất hiện nay?

Da vùng mắt rất mỏng và nhạy cảm. Đây là vùng da thường lão hóa nhanh hơn các vùng da khác trên cơ thể nhưng lại thường bị bạn gái “lãng quên”. Da vùng mắt nếu không được chăm sóc cẩn thận rất dễ thâm quầng, trùng xuống, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều và rõ. Ngay từ bây giờ bạn cần làm gì để chống lão hóa da mắt, các chuyên gia gợi ý cho bạn một số biện pháp đơn giản dưới đây:

1. Tránh tiếp xúc ánh nắng

Khi ra bên ngời, vùng da mắt là bộ phận ít được che chắn nên rất dễ bị các tia UV gây hại tấn công, da sẽ rất nhanh bị sạm màu, nhăn nheo. Vì vậy khi đi ra ngoài, bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn nên trang bị cho mắt một cặp kính mát thời trang để bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời gay gắt.

2. Ngủ đủ giấc

Rất nhiều bạn gái do công việc bận rộn mà thường bỏ giấc ngủ trưa và thức rất khuya. Điều này cực kì hại cho da. Thức khuya làm việc khiến mắt mệt mỏi, vùng da quanh mắt thâm quầng, trùng xuống, nhăn nheo. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày tạo điều kiện cho mắt được nghỉ ngơi, có thời gian tái tạo phục hồi da mịn màng, khỏe đẹp.

3. Thể dục cho mắt

Đôi mắt là bộ phận thường xuyên phải làm việc. mắt phải hoạt động nhiều, mệt mỏi khiến vùng da quanh mắt sớm bị lão hóa. bạn gái có thể áp dụng một số động tác “tập thể dục” cho mắt như sau:

• Ngồi thẳng lưng trên ghế, cơ thể thả lỏng, ngẩng cao đầu. Hít thở sâu sau đó từ từ quay đầu qua trái, quá phải, mắt cũng theo đó mà di chuyển hướng nhìn theo. từ từ làm như vậy khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày.
• Nhắm mắt lại, thả lỏng cơ thể. Từ từ dùng ngón tay massage nhẹ quanh mắt theo chiều kim đồng hồ, đặc biệt là vùng đuôi mắt trong khoảng 15 phút. Động tác này giúp lưu thông khí huyết quanh vùng mắt, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và giúp vùng da mắt trở nên mềm mại.
• Đơn giản bạn chỉ cần ngồi thẳng trên ghế, đưa mắt nhìn ra xa điểm vô cực khoảng vài chục giây rồi từ từ nhắm mắt lại. Thực hiện liên tục như vậy khoảng vài phút, mắt bạn cũng sẽ không còn cảm giác mệt mỏi.

Với những động tác đơn giản bạn có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, ngay cả khi đang làm việc nơi công sở. Đôi mắt không căng thẳng, mệt mỏi cũng góp phần giúp cho vùng da quanh mắt được chăm sóc làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Câu trả lời cho câu hỏi làm gì để chống lão hóa da mắt hiệu quả.

4. Dùng các thực phẩm có lợi cho da

Rau xanh và trái cây luôn là các loại thực phẩm làm đẹp da hàng đầu. Trong rau và trái cây chứa rất nhiều vitamin, chất xơ chống lại quá trình oxy hóa dẫn đến lão hóa da. Bạn gái nên ăn nhiều các loại thực phẩm chứa vitamin A, C, E như các loại rau họ cải, cà rốt, khoai tây, cà chua… các loại trái cây như cam, chanh, nho, kiwi, quả óc chó…Bạn còn có thể tự chế kem chống lão hóa vùng mắt từ những nguyên liệu trái cây có sẵn giúp làm mịn và sáng vùng da quanh mắt.

Cá biển cũng chứa rất nhiều omega-3 có công dụng chống ung thư, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

5. Thoa kem chống lão hóa

kem chống lão hóa là cứu tinh của phái đẹp. Trong kem chống lão hóa chứa gần như tất cả các dưỡng chất cần thiết cho da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Nhiều bạn gái thường sử dụng kem chống lão hóa da mặt để chăm sóc vùng da quanh mắt vì cho rằng cùng trên một cơ thể, da ở vị trí nào cũng như nhau. Điều này không đúng! Mỗi vùng da trên cơ thể có một đặc điểm khác nhau, da vùng mắt có tính chất khác với các vùng da khác trên khuôn mặt, nên muốn đạt được công hiệu chống lão hóa da tốt nhất, bạn gái nên dùng kem chống lão hóa giành riêng cho da vùng mắt. Các chuyên gia da liễu cũng khuyên bạn gái nên sử dụng những sản phẩm chống lão hóa có nguồn gốc từ mỹ phẩm sinh học. Với công nghệ sinh học hiện đại cùng với nguyên liệu tự nhiên, các sản phẩm của mỹ phẩm cao cấp chứa đến 95% thành phần tự nhiên, không chất bảo quản giữ được công dụng chống lão hóa tuyệt vời của tự nhiên, không chỉ có vậy nó còn loại bỏ hết các chất gây hại, tạp chất chứa trong các nguyên liệu tự nhiên, cho ra đời sản phẩm làm đẹp hiệu quả lại bảo vệ môi trường và đa dạng sinh học.

Với những gợi ý trên, chắc hẳn bạn gái đã biết phải làm gì để chống lão hóa da mắt tốt nhất. Chỉ cần thực hiện kết hợp các biện pháp trên, dấu hiệu lão hóa da vùng mắt sẽ bị đẩy lùi, cho bạn gái vẻ đẹp xinh tươi, rạng ngời.