7 điều không thể không biết về tác dụng của kem chống nắng

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu rõ và sử dụng chúng một cách hiệu quả và đúng cách. Hãy cùng tham khảo 7 điều cơ bản về kem chống nắng dưới đây.

1.Chỉ số SPF
Đây là kiến thức cơ bản và thông dụng nhất về kem chống nắng bạn cần biết. SPF chính là chỉ số chống nắng, ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời xâm nhập vào da, hạn chế tình trạng cháy nắng do tiếp xúc với nhiều tác nhân bên ngoài. Tuy nhiên, không phải SPF càng cao thì mức độ bảo vệ da càng tăng lên đâu nhé, vì chỉ số SPF càng cao đồng nghĩa với việc chất hóa học càng tăng, dễ dẫn đến khô da, dị ứng và các vấn đề khác. Theo các chuyên gia, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 15, dưới 50 là hợp lí nhất.

2.Tia UVA, UVB

Một yếu tố quan trọng là nên chọn kem chống nắng có khả năng chống tia UVB, UVA  – nguyên nhân gây sạm và đen da. Do vậy, khi chọn mua kem chống nắng, bạn nên chọn kem có chứa thành phần chống tia UVA và UVB, với kí hiệu là PA+, PA++,… càng nhiều dấu + thì tác dụng càng cao.

3.Chú ý với da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất khó chiều, đặc biệt dễ dị ứng với mỹ phẩm. Vì thế, bạn nên chọn mỹ phẩm cao cấp để chắc chắn rằng làn da mình sẽ không chịu bất cứ phản ứng phụ nào của thành phần trong kem gây dị ứng da. Có thể chọn kem chống nắng trẻ em vì chúng ít chứa cồn. Bạn cũng không nên chọn kem chống nắng có chứa hương nước hoa.

4.Thoa đúng cách

Hãy thoa kem chống nắng trước khi ra nắng 20 phút để da được hấp thụ đầy đủ dưỡng chất bảo vệ da. Không nên dùng chung kem chống nắng cho toàn thân và da mặt. Thực tế có rất nhiều các loại kem chống nắng cho da mặt khác nhau vì da mặt thường mỏng và nhạy cảm hơn vùng da khác nên bạn nên chọn kem chống nắng riêng cho da mặt. Sau đó, lần lượt thoa theo thứ tự: Kem trị mụn, dưỡng ẩm, chống nắng, kem nền, phấn… Có thể kết hợp sử dụng phấn bột có chứa SPF để tăng hiệu quả chống nắng.

5.Chống nắng dạng xịt

Thực tế chống nắng dạng xịt sẽ tiện lợi hơn nhưng không mang lại hiệu quả nhiều như chống nắng dạng kem đâu nhé. Bạn cũng sẽ vô tình bị nhiễm độc nếu như hít phải chúng nữa đấy.

6.Thành phần hóa học cần tránh

Oxybenzone, Retinyl palmitate và Paraben là 3 thành phần bạn nên tránh để phòng ngừa nguy cơ ung thư da và ung thư vú.

7.Thoa lại kem

Nên thoa lại kem sau khi ra ngoài 2h đồng hồ với một lớp mỏng hơn ban đầu vì khi tiếp xúc với nước bể bơi hoặc ra ngoài quá lâu kem chống nắng sẽ bị trôi đi nhanh. Do vậy, bạn nên thoa lại kem đều đặn để bảo vệ da tốt nhất.