7 ngày cho làn da đẹp rạng ngời

Thứ 2: Làm sạch da chết toàn thân

Hãy bắt đầu tuần mới bằng việc làm sạch tế bào chết toàn thân giúp bạn có được làn da mịn màng, căng mướt cho suốt những ngày còn lại trong tuần. Nếu như bạn có chăm chỉ thoa kem dưỡng, sữa dưỡng thể mà da vẫn bị khô và không được cải thiện nhiều thì nguyên nhân chính là do bạn đã bỏ qua bước làm sạch tế bào chết rồi đấy. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm chuyên dụng hoặc trộn đều dầu oliu với đường nâu để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Thứ 3: Thoa kem dưỡng mắt

Vùng mắt là một trong ba vùng da dễ lão hóa nhất trên cơ thể, là nơi đầu tiên tố cáo dấu hiệu tuổi tác của phái đẹp. Do đó, việc sử dụng kem dưỡng mắt nhất là ở phụ nữ ngoài 30 là điều cần thiết để hạn chế vết nhăn, bọng mắt, xóa mờ thâm quầng mắt. Để kem dưỡng mắt phát huy hiệu quả tối đa nhất, bạn nên thoa kem dưỡng 30 phút trước khi đi ngủ. Nếu như đi ngủ ngay sau khi thoa kem thì kem dưỡng không kịp thẩm thấu và hấp thụ dưỡng chất bảo vệ mắt, đôi khi còn gây tác dụng phụ khiến chúng ứ đọng lại ở những nếp nhăn trên mặt.

Thứ 4: Làm sạch da chết cho mặt

Tế bào chết chính là những lớp da già cỗi, bụi bẩn, độc hại đọng lại trên da. Do vậy, bạn phải loại bỏ lớp tế bào này đi để kem dưỡng thẩm thấu vào vùng da mới, dưỡng da hiệu quả và tiết kiệm hơn. Có rất nhiều dạng tẩy tế bào chết, dạng gel, dạng kem, dạng sữa… bạn nên tham khảo ý kiến của những người có kinh nghiệm trước khi chọn cho mình được sản phẩm phù hợp. Khi thực hiện, bạn nên massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tế bào chết sẽ tự giác bong ra mà không cần phải chà xát mạnh. Theo các chuyên gia, để bảo vệ tốt nhất, bạn nên dùng mỹ phẩm cao cấp để làn da được an toàn và chăm sóc hoàn hảo nhất.

Thứ 5: Đắp mặt nạ đi ngủ

Đắp mặt nạ đi ngủ hiệu quả hơn rất nhiều so với những loại mặt nạ khác vì ban đêm chính là thời điểm hoàn hảo nhất để làn da được thư giãn và hấp thụ dưỡng chất, tăng cường độ ẩm, cho làn da tươi sáng hơn.

Thứ 6: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng là sản phẩm không thể thiếu vào mùa đông, bạn nên hình thành cho mình thói quen sử dung sữa dưỡng thể để bảo vệ da. Để biết được sữa dưỡng thể nào tốt, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia để chọn được sản phẩm phù hợp với mình vì không phải mỹ phẩm nào cũng sản xuất ra để phù hợp với mọi loại da.

Thứ 7: Thư giãn trong bồn tắm

Ngâm mình trong bồn tắm với một vài giọt tinh dầu là cách thư giãn rất hiệu quả sau một tuần vất vả. Nếu không có tinh dầu, bạn có thể nhỏ thêm một ít mật ong nguyên chất và sữa tươi để làn da được căng mướt và trắng mịn dần đều.

Chủ nhật: Thực đơn lành mạnh

Cả tuần bận rộn với công việc rồi, đây chính là lúc bạn nên bổ sung cho mình nguồn năng lượng dồi dào với những thực phẩm tươi, ngon. Những loại trái cây tươi, món ăn nhẹ giúp bạn cải thiện sức khỏe hơn, nhờ đó làn da cũng được chăm sóc chu đáo hơn.