9 cách để da sần không còn là nỗi lo lắng của bạn

Đây chính là nguyên nhân khiến các tế bào da phình lên và xấu xí hơn. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách chăm sóc thì da sần không còn là nỗi lo lắng và ám ảnh đâu nhé. Hãy cùng tham khảo 9 cách dưới đây để giảm thiểu tình trạng da sần nhé.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học không những giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn tránh xa những dấu hiệu gây sần da. Những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt có tác dụng giảm chất thải, loại bỏ độc tố trong người rất tốt. Vì thế, bạn nên tăng cường những loại thực phẩm này bên cạnh các loại rau củ quả, trái cây tươi.

Thêm vào đó, hãy bổ sung nhiều nước mỗi ngày. Nếu tăng cường lượng nước cho cơ thể, bạn sẽ loại bỏ được những chất béo dư thừa, trong đó có những chất béo gây sần da. Nước cũng giúp cho quá trình sản sinh collagen diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Áp dụng những cách này, bạn sẽ nhanh chóng có một cơ thể khỏe mạnh, làn da trắng mịn màng mà không cần đến những mỹ phẩm cao cấp đắt tiền để cải thiện làn da.

Tập thể dục đều đặn

Có một thực tế là tình trạng thừa cân và dư thừa chất béo chính là nguyên nhân gây nên tình trạng da sần sùi hơn. Đó là lý do bạn nên chăm chỉ tập luyện các môn thể thao như bơi lội, đi bộ, yoga,…mỗi tuần rất quan trọng cho sức khỏe và làn da.

Massage các đốm sần

Việc làm tưởng chưng như vô nghĩa này lại có tác dụng phá vỡ kết cấu chất lỏng dưới da, kích thích tuần hoàn máu khiến da được đồng đều hơn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Nếu như không thích massage bạn có thể dùng cách tẩy tế bào chết để hạn chế vùng da sần. Tranh thủ tẩy tế bào chết trước khi sử dụng sữa tắm dưỡng trắng da được là tốt nhất, vừa đều da vừa dưỡng trắng hiệu quả.

Quần tập mỏng và nhẹ

Nếu như sử dụng những loại quần áo may khít người có thể sẽ vô tình khiến da càng sần sùi hơn đấy.

Dùng serum dưỡng da

Loại bỏ vết sần da với serum là một lựa chọn thông minh. Những loại serum có công thức đậm đặc sẽ có tác dụng tốt trong việc giảm sần da hiệu quả.

Dùng sản phẩm chống rám da

Ngoài serum, sữa tắm thì những sản phẩm chống rám da là cách nhanh nhất giúp bạn loại bỏ da sần hiệu  quả. Nguyên nhân là không có cách nào chữa tận gốc da sần cả, bạn chỉ có thể giảm sự xuất hiện và phát triển của chúng mà thôi. Do đó, sản phẩm chống rám da chính là mỹ phẩm ngụy trang tốt nhất cho da sần sùi.