Bạn đã biết cách chăm sóc da lão hóa đúng cách chưa?

1.Độ tuổi của bạn là bao nhiêu?

Khi ở độ tuổi 20, hầu như bạn gái không mấy bận tâm gì đến nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa. Nhưng từ sau tuổi 25, làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Bắt đầu đến 30 tuổi, các vết chân chim mờ xuất hiện. Nhiều người lúc này mới bắt đầu đi tìm các giải pháp chống lão hóa: massage mặt, dùng kem dưỡng thể, đi thẩm mỹ viện,… Tuy nhiên, chăm sóc da khi đã lão hóa rất khó có thể mang lại hiệu quả như mong muốn. Bạn nên học cách dưỡng da ngay từ khi còn trẻ để làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thanh xuân lâu nhất.

2.Nguyên nhân lão hóa là do đâu?

Lão hóa có thể là do 4 nguyên nhân chính:

-Hoạt động tuyến bã nhờn giảm, bề mặt da bị mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên.

-Những sợ collagen ở bên trong da mất dần khả năng hút ẩm, độ đàn hồi giảm, da bị khô và thô ráp hơn.

-Tuần hoàn máu kém, lớp tế bào da mới ở trên khiến da kém hồng hào và săn chắc.

-Tái tạo da chậm.

Do đó, thay vì 28 ngày như thông thường,  da lão hóa cần đến 40 ngày để hồi phục và tái tạo tế bào mới.Theo thời gian, làn da của phụ nữ ngày càng mỏng đi. Ngoài ra, chế độ sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của làn da như ăn uống, nghỉ ngơi, giấc ngủ… Để chăm sóc da da lão hóa đúng cách, bạn nên tuân thủ theo những nguyên tắc dưới đây:

-Làm sạch da:  Da lão hóa thường thiếu ẩm, thiếu dầu. Vì thế, bạn nên sử dụng những sản phẩm mỹ phẩm cao cấp để đảm bảo da không bị mất đi độ ẩm và lớp dầu bảo vệ da, tránh tình trạng da khô lại càng khô hơn.

-Không sử dụng xà phòng tắm: Bạn chỉ nên dùng nước ấm rửa mặt vào mỗi buổi sáng, dùng sữa rửa mặt cung cấp độ ẩm vào buổi chiều. Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước hoa hồng để làm ẩm, tránh khô da.

-Da lão hóa rất nhạy cảm với stress, ô nhiễm môi trường, mất ngủ… Da sẽ khô và xấu xí hơn, nhăn nheo và mềm nhão, mất thẩm mỹ và tự tin. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng những sản phẩm có hoạt chất sinh học chứa collagen để phục hồi da

-Thoa kem dưỡng thể: Kem dưỡng thể có tác dụng cung cấp độ ẩm, dưỡng trắng da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da,.. Tuy nhiên, lựa chọn kem dưỡng thể nào tốt cho da lão hóa thì không phải ai cũng biết. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, mua ở những cơ sở uy tín, tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu, tham khảo đánh giá, phản hồi của người tiêu dùng…

-Massage mặt nhẹ nhàng: Nên sử dụng những loại kem massage có chứa vitamin E để thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp tẩy tế bào chết hiệu quả…