Khám phá bí ẩn vẻ đẹp không tuổi của siêu mẫu U50

Dưỡng da bằng bột cà phê

Mặc dù bận rộn với công việc, gia đình nhưng người đẹp này vẫn dành thời gian đắp mặt nạ từ bột cà phê 3 lần mỗi tuần. Chất caffein có trong cà phê có tác dụng cải thiện sự xuất hiện của cellulite – mỡ bị bao bọc bởi độc tố toxin, nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da. Yasmin Le Bon thường trộn bột cà phê với một chút tinh dầu trà xanh và nước rồi thoa lên da theo hình dạng tròn kết hợp massage nhẹ nhàng. Có thể nói hỗn hợp bột cà phê và tinh dầu trà xanh là loại kem chống lão hóa tuyệt vời. Trà xanh còn có chất kháng viêm, thanh nhiệt, giải độc có khả năng tiêu mụn và xóa mờ sẹo thâm sau mụn.

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng không thể thiếu trong túi xách của Yasmin Le Bon.Sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài đã trở thành thói quen mỗi ngày của cô. Cô rất thích sử dụng kem chống nắng được chiết xuất từ thành phần tự nhiên và kèm theo tác dụng dưỡng ẩm. Đây là bí quyết có được làn da khỏe đẹp, mịn màng, săn chắc dù đã ở tuổi 50.

Uống sữa đậu nành mỗi sáng

Yasmin Le Bon khởi đầu buổi sáng bằng một ly sữa đậu nành không đường. sữa đậu nành chứa hàm lượng cao genistein – một chất có khả năng kéo dài quá trình lão hóa của tế bào trong cơ thể. sữa đậu nành còn chứa chất giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, ngăn ngừa tình trạng nám da do thay đổi nội tiết tố. Uống sữa đậu nành giúp da mượt mà, rạng rỡ mỗi ngày. sữa đậu nành còn giúp giảm lượng mỡ thừa dưới da, cho vóc dáng cân đối, gọn gàng. Đây chính là lí do mặc dù đã bước sang tuổi 50 nhưng siêu mẫu này vẫn có vóc dáng quyến rũ khiến bao thiếu nữ phải ghen tị.

Mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên

Thường xuyên phải trang điểm nên để bảo vệ là da Yasmin Le Bon chỉ tin dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ mỹ phẩm cao cấp của các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng như Dr.spiller. Yasmin Le Bon cho biết cô cảm thấy an tâm hơn khi sử dụng mỹ phẩm được chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên. Bởi vậy mặc dù phải trang điểm nhiều nhưng cô vẫn giữ được làn da tươi sáng, trẻ trung, căng mịn, không xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Tập yoga

Cô không thích tập luyện ồn ào, vì thế cô lựa chọn yoga. Mỗi tuần Yasmin Le Bon tập yoga kết hợp với tập tạ nhẹ, đạp xe và bơi lội. Những bài tập kết hợp này rất tốt trong lưu thông máu, tăng cường sự dẻo dai của cơ thể, tăng độ đàn hồi cho da. Tập yoga cũng giúp giảm cân, giữ dáng rất tốt.

Chăm sóc da trước khi ngủ

Đây là “công việc” không thể thiếu trong ngày của siêu mẫu xinh đẹp này. Cô chia sẻ, sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi, da chịu tác động rất nhiều bởi mỹ phẩm, khói bụi và môi trường, ban đêm là thời gian giúp cơ thể nghỉ ngơi và làn da được tái tạo. Chính vì vậy cô giành rất nhiều thời gian để chăm sóc da. Rửa mặt và thoa các loại mỹ phẩm chống lão hóa, kem dưỡng ẩm… trước khi đi ngủ hỗ trợ nuôi dưỡng, tái tạo da ngay khi bạn đang ngon giấc.

Ăn nhiều rau xanh và cá

Rau xanh và cá không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của siêu mẫu nổi tiếng này. Rau xanh có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, da mịn màng. Cá chứa nhiều omega-3 cùng các axit amin có công dụng làm chậm quá trình lão hóa. ngăn ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch.