5 Cách chăm sóc da khô vào mùa hè hiệu quả và an toàn

Làn da khô vào mùa hè thường dễ bị bong tróc, sần sùi và mất nước do ảnh hưởng từ nhiệt độ cao và ánh nắng gay gắt. Nhiều người nghĩ rằng chỉ mùa đông mới cần dưỡng ẩm kỹ, nhưng thực tế, mùa hè lại là thời điểm da khô cần được chăm sóc đúng cách hơn bao giờ hết.

Vậy cách chăm sóc da khô vào mùa hè như thế nào để vừa duy trì được độ ẩm tự nhiên, vừa bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường? Hãy cùng khám phá những bí quyết khoa học giúp làn da luôn mềm mại, khỏe mạnh ngay cả trong những ngày hè oi bức.

Nguyên nhân khiến da khô trở nên tệ hơn vào mùa hè

Khi nhắc đến mùa hè, nhiều người nghĩ ngay đến da dầu và bóng nhờn, tuy nhiên thực tế là da khô lại gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng không kém. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn trong mùa nóng.

Tia UV và nhiệt độ cao làm mất cân bằng độ ẩm

Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời không chỉ gây tổn thương tế bào da mà còn làm phá vỡ lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Điều này khiến da dễ mất nước, trở nên nhạy cảm và bong tróc nhiều hơn. Theo nghiên cứu từ Viện Da liễu Hoa Kỳ, chỉ cần 10–15 phút tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng có thể làm giảm đến 25% độ ẩm tự nhiên của da.

Điều hòa không khí làm da khô ráp

Trong mùa hè, việc sử dụng điều hòa gần như là nhu cầu thiết yếu. Tuy nhiên, máy lạnh hút ẩm trong không khí, dẫn đến môi trường sống và làm việc khô hanh. Nếu không bổ sung độ ẩm đúng cách, da sẽ nhanh chóng trở nên sần sùi, thiếu sức sống.

Mất nước qua tuyến mồ hôi

Cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn trong những ngày nóng nhằm điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, quá trình tiết mồ hôi cũng đồng thời làm mất đi lượng nước đáng kể qua da, khiến da khô bị thiếu ẩm trầm trọng nếu không được bù nước kịp thời.

Các bước chăm sóc da khô vào mùa hè hiệu quả

Để duy trì làn da mềm mịn, mướt ẩm trong suốt mùa hè, việc xây dựng một quy trình chăm sóc khoa học là điều cần thiết. Dưới đây là các bước không thể thiếu trong cách chăm sóc da khô vào mùa hè.

Làm sạch dịu nhẹ nhưng hiệu quả

Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (5.5–6.5), không chứa sulfate hoặc cồn khô. Các thành phần như glycerin, ceramide hoặc chiết xuất lô hội sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng nhưng vẫn giữ lại độ ẩm cần thiết trên da.

• Không rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày

• Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng

• Ưu tiên sữa rửa mặt dạng gel hoặc cream dịu nhẹ

Tẩy tế bào chết đúng cách để ngừa bong tróc

Tế bào chết tích tụ khiến da khô dễ bong vảy, sần sùi và cản trở sự hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, không nên tẩy tế bào chết quá mạnh hoặc quá thường xuyên.

• Nên dùng sản phẩm tẩy da chết hóa học (AHA, PHA) với nồng độ thấp 1–2 lần/tuần

• Tránh dùng các loại scrub dạng hạt sắc nhọn

• Kết hợp dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy tế bào chết để phục hồi da

Cấp ẩm sâu mỗi ngày với sản phẩm phù hợp

Đối với da khô, cấp ẩm là bước bắt buộc trong mọi mùa, đặc biệt vào mùa hè. Nên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần cấp ẩm mạnh như hyaluronic acid, panthenol, urea hoặc squalane.

• Sử dụng toner cấp ẩm sau bước rửa mặt

• Serum nên chọn loại có HA đa trọng lượng phân tử

• Kem dưỡng cần có khả năng khóa ẩm và bảo vệ hàng rào da

Bạn có biết rằng nếu không khóa ẩm đúng cách, lượng nước vừa cấp cho da sẽ bay hơi gần như hoàn toàn sau 30 phút?

Những thành phần dưỡng da nên có trong mùa hè

Chọn đúng thành phần dưỡng da sẽ giúp cải thiện hiệu quả rõ rệt tình trạng khô da. Không chỉ dưỡng ẩm, nhiều hoạt chất còn có khả năng chống oxy hóa và phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Axit hyaluronic (HA)

Một phân tử có khả năng giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. HA giúp giữ nước ở tầng biểu bì, làm da căng mọng và ngậm nước tức thì. Nên ưu tiên sản phẩm chứa HA dạng serum hoặc ampoule dùng vào buổi sáng và tối.

Ceramide

Là một trong những lipid chính tạo nên hàng rào bảo vệ da. Da khô thường thiếu ceramide, dẫn đến mất nước qua biểu bì. Bổ sung ceramide giúp tái thiết cấu trúc da, hạn chế tình trạng da mỏng yếu và bong tróc.

Niacinamide

Ngoài khả năng làm sáng da và giảm viêm, niacinamide còn hỗ trợ tăng sinh ceramide nội sinh, củng cố hàng rào bảo vệ và duy trì độ ẩm hiệu quả. Dùng nồng độ 4–5% phù hợp với da khô, nhạy cảm.

Vậy những thành phần nào nên tránh đối với da khô vào mùa hè để không làm tình trạng thêm trầm trọng?

(Tiếp tục…)

Những thành phần cần tránh trong sản phẩm chăm sóc da khô mùa hè

Bên cạnh việc lựa chọn thành phần có lợi, bạn cũng cần tránh các hoạt chất dễ gây khô, kích ứng hoặc phá vỡ lớp màng bảo vệ da, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm.

Cồn khô (alcohol denat, ethanol)

Dù giúp sản phẩm thẩm thấu nhanh và tạo cảm giác khô thoáng, nhưng cồn khô làm bốc hơi nước trên bề mặt da nhanh chóng, khiến da khô càng thêm mất nước và dễ bong tróc. Sử dụng lâu dài sẽ khiến da trở nên nhạy cảm và khó phục hồi.

Sulfate (Sodium Lauryl Sulfate – SLS)

Chất tạo bọt phổ biến trong các sản phẩm làm sạch nhưng lại lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, làm tổn hại đến lớp màng bảo vệ. Với da khô, việc tránh SLS là điều cần thiết để hạn chế tình trạng khô rát và mất cân bằng độ ẩm.

Hương liệu và chất tạo màu tổng hợp

Da khô thường nhạy cảm hơn bình thường. Các chất tạo mùi nhân tạo và phẩm màu có thể gây kích ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa, nhất là khi da tiếp xúc với ánh nắng.

Bạn có từng để ý rằng một sản phẩm có mùi thơm mạnh thường tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng cao hơn cho da khô?

Gợi ý quy trình chăm sóc da khô mùa hè với sản phẩm từ Dr.Spiller

Dr.Spiller là thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp đến từ Đức, nổi bật với triết lý dưỡng ẩm sinh học giúp nuôi dưỡng da bằng các thành phần tự nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dài. Dưới đây là gợi ý quy trình chăm sóc da khô vào mùa hè bằng sản phẩm của Dr-Spiller.vn, phù hợp cho mọi loại da khô, kể cả da nhạy cảm.

Bước 1: Làm sạch với Aloe Sensitive Cleansing Gel

• Gel rửa mặt dịu nhẹ với chiết xuất lô hội, giúp làm sạch mà không gây khô rát

• Giữ lại lớp lipid tự nhiên trên da

• Phù hợp sử dụng sáng và tối, đặc biệt lý tưởng trong mùa hè

Bước 2: Cân bằng da bằng Sensitive toner with aloe

• Toner không cồn, chứa lô hội và panthenol giúp làm dịu da ngay sau khi rửa mặt

• Hỗ trợ tăng cường độ ẩm, giúp da hấp thu tốt hơn các bước dưỡng tiếp theo

Bước 3: Cấp ẩm sâu với Hydro Collagen Cream

• Kem dưỡng chứa collagen và axit hyaluronic giúp giữ nước mạnh mẽ cho da

• Tăng cường độ đàn hồi, cải thiện tình trạng da khô, sần

• Kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh, phù hợp cho cả ngày và đêm

Bước 4: Tăng cường dưỡng chất với Collagen Aqua Plus 

• Tinh chất đậm đặc giàu collagen biển và HA

• Tái cấu trúc lớp nền da, làm đầy nếp nhăn li ti do mất nước

• Có thể dùng xen kẽ vào buổi tối 2–3 lần/tuần để phục hồi sâu

Bước 5: Bảo vệ da với SUMMER GLOW Sun Sensitive Serum SPF 30

• Kem chống nắng vật lý lai hóa học, phù hợp với da khô và nhạy cảm

• Bổ sung chất dưỡng giúp ngăn mất nước qua da

• Bảo vệ toàn diện khỏi tác hại của tia UVA/UVB và chống oxy hóa

Dr.Spiller ứng dụng công nghệ dưỡng ẩm sinh học mô phỏng cấu trúc hàng rào tự nhiên của da, giúp tăng cường khả năng tự giữ nước mà không gây bí da – đây chính là giải pháp dài hạn cho làn da khô vào mùa hè.

Thói quen cần thiết để hỗ trợ chăm sóc da khô mùa hè

Không chỉ phụ thuộc vào sản phẩm, những thói quen hằng ngày cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả dưỡng da. Áp dụng đúng cách sẽ giúp bạn duy trì độ ẩm ổn định, giảm thiểu tình trạng da khô kéo dài.

Uống đủ nước mỗi ngày

• Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể đủ nước cho quá trình trao đổi chất và giữ ẩm cho da

• Có thể bổ sung thêm nước ép từ trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu tây để tăng cường sức đề kháng cho da

Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng máy lạnh

• Máy lạnh làm giảm độ ẩm trong không khí, nên sử dụng máy tạo ẩm để giữ môi trường không gian ổn định, tránh da bị khô

Hạn chế tắm nước quá nóng

• Tắm nước nóng sẽ khiến lớp dầu tự nhiên của da bị rửa trôi nhanh chóng

• Nên tắm nước ấm, thời gian dưới 10 phút và thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó để khóa nước

Bạn đã bao giờ thử thay đổi thói quen hằng ngày nhưng vẫn chưa thấy da cải thiện? Vậy có thể bạn chưa thực sự hiểu đúng làn da khô của mình cần gì nhất vào mùa hè.

>> XEM THÊM

Tẩy trang cho da hỗn hợp đúng cách, sạch sâu không khô da

Da đổ dầu nhiều khi trời nóng: Nguyên nhân và 5 giải pháp

Lỗ chân lông to mùa hè: Nguyên nhân & 5 cách xử lý an toàn

Giải đáp các câu hỏi thường gặp về cách chăm sóc da khô vào mùa hè

Da khô có cần dùng kem chống nắng hằng ngày không?
Có. Bất kể loại da nào cũng cần được bảo vệ khỏi tia UV. Với da khô, kem chống nắng còn giúp hạn chế mất nước qua da và giảm nguy cơ lão hóa sớm.

Tôi có thể sử dụng serum dưỡng ẩm vào ban ngày không?
Hoàn toàn có thể. Nên chọn serum chứa hyaluronic acid và dùng trước bước kem dưỡng để tăng hiệu quả cấp ẩm. Sản phẩm như Collagen Aqua Plus Ampoule từ Dr.Spiller là lựa chọn lý tưởng.

Có cần dùng kem dưỡng vào mùa hè không?

Có. Dù thời tiết nóng, da khô vẫn cần lớp dưỡng để giữ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ. Ưu tiên loại kem có kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh như Hydro Collagen Cream của Dr.Spiller.

Tôi bị bong tróc quanh mũi và miệng, có phải do thiếu ẩm?
Đúng. Những vùng da mỏng như quanh miệng, mũi thường dễ bong tróc nếu không được cấp ẩm đầy đủ hoặc sử dụng sữa rửa mặt quá mạnh. Hãy điều chỉnh sản phẩm và tăng cường dưỡng vào những vùng này.

Dưỡng ẩm ban đêm có khác gì ban ngày?

Ban đêm là thời gian da tái tạo mạnh nhất. Dưỡng ẩm vào buổi tối nên dùng sản phẩm giàu dưỡng chất hơn, có thể thêm tinh chất để thúc đẩy tái tạo sâu và phục hồi hàng rào bảo vệ.

Hy vọng những thông tin và gợi ý sản phẩm từ Dr-Spiller.vn trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da khô vào mùa hè và tự tin duy trì làn da mềm mại, khỏe mạnh suốt mùa nắng nóng.

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ

Dr.Spiller Việt Nam – Công ty TNHH Đầu tư 3R 

Hotline tư vấn miễn phí: 1900232433/ 090 464 44 88

Email: Info@dr-spiller.vn

Website: Dr-Spiller.vn

Facebook: https://www.facebook.com/dr.spiller.vn

Địa chỉ: Tầng 10 Tòa MHDI – 68 Nguyễn Cơ Thạch – Nam Từ Liêm – Hà Nội

“Dr.Spiller – Mang làn da nguyên bản trở lại”