Bạn đã biết cách chăm sóc da khô hiệu quả chưa?

Việc chăm sóc da khô không quá khó khăn nhưng cần các chị em phải khắc phục cả những tác nhân bên trong và bên ngoài gây ra tình trạng khô da của mình. Để làm được điều ấy, các chị em cần phải lưu ý những điều sau

1, Giữ ẩm cho da cẩn thận

Việc giữ ẩm cho da là điều vô cùng quan trọng và cần thiết trong việc chăm sóc da khô. Các chị em cần phải lựa chọn loại kem dành riêng cho da khô, đặc biệt nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng thuộc dòng mỹ phẩm cao cấp của hãng Dr.Spiller, vì những sản phẩm này sẽ thân thiện hơn với làn da, đặc biệt ít gây kích ứng da. Các chị em nên sử dụng đều đặn và thường xuyên vào sáng tối cũng như sau khi tắm. Thực hiện dưỡng ẩm cho da tốt, sẽ tạo điểu kiện giúp tế bào mới khỏe mạnh phát triển, giảm các triệu chứng khó chịu của làn da khô ráp.

Để việc dưỡng ẩm đạt hiệu quả cao, các chị em nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi đã làm sạch da, sử dụng kem dưỡng da ban đêm dành cho da khô,  kết hợp với mát xa để có thể hấp thụ tối đa những vi chất cần thiết.

2, Tắm đúng cách để chăm sóc da khô

Để chăm sóc da khô tốt nhất các chị em nên tắm với nước ấm vừa đủ, vì tắm nước ở nhiệt độ cao có thể khiến da khô hơn do quá trình bốc hơi nhanh, lấy đi nhiều thành phần nước có trên bề mặt da, gây cảm giác ngứa rát sau khi tắm. Các chị em cũng nên cho thêm các loại tinh dầu để tăng hiệu quả chăm sóc da, cũng như bớt cảm giác khô da sau khi tắm. Các chị em nên sử dụng các loại sửa tắm có khả năng dưỡng ẩm cao, khi tắm, nên dùng bông tắm mát xa nhẹ nhàng theo những hình vòng tròn trên da, tránh chà xát mạnh gây tổn thương da.

Các chị em có làn da khô cũng nên hạn chế tắm hơi và xông hơi thường xuyên, vì hoạt động đó sẽ làm cho da trở nên khô một cách rõ nét. Bên cạnh đó, việc tẩy da chết định kỳ cũng sẽ giúp loại bỏ được những dấu hiệu da khô một cách hiệu quả, tuy nhiên các chị em cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi thực hiện quá trình này để tránh gây tổn thương cho da.

3, Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý không những khiến các chị em bớt khô da, mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh hơn. Điều các chị em cần lưu ý đó chính là uống nhiều nước mỗi ngày với một lượng ít nhất là từ 2-2,5 lít, được chia đều ra thành nhiều lần uống trong ngày. Thói quen này sẽ giúp chị em dưỡng ẩm cho da từ bên trong vì mỗi tế bào da đều “ngậm” nước đủ. Ngoài nước lọc, chị em có thể uống các loại trà thảo dược và nước ép các loại rau xanh, trái cây để có thể bổ sung vitamin, giúp chăm sóc da hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, các chị em cũng cần lên cho mình một chế độ ăn uống hàng ngày hợp lý, để có thể bổ sung các chất cần thiết. Để cải thiện tình trạng da khô, các chị em cần thực hiện chế độ ăn uống giàu vitamin A, E, C, axit béo thiết yếu,  magiê, (có nhiều trong vừng, hạt điều, lạc, cà chua, trứng, , cà rốt, cần tây, ngó sen, mật ong, sò, cá biển, thịt bò, nghêu, ….). Để tránh da bị khô, các chị em nên ăn ít nhất 2 muỗng canh dầu ép từ các loại hạt mỗi ngày như dầu dầu hạt lanh, ô liu, dầu hạt cải, dầu dừa,…, thói quen này sẽ khiến các chị em có làn da mịn màng và cải thiện tình trạng khô da đáng kể.

Các chị em có làn da khô càng cần phải lưu ý tập thói quen sử dụng kem dưỡng da ban đêm, bởi làn da khô sẽ thường hay có xu hướng lão hóa nhanh hơn so với những làn da khác. Việc bôi kem dưỡng da ban đêm không chỉ giúp chị em dưỡng ẩm cho da mà còn làm chậm quá trình lão hóa da, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm trên da.