Biểu hiện của lão hóa sớm

Tùy vào từng độ tuổi mà chị em có biện pháp chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, bước vào độ tuổi 30 trở đi, làn da sẽ lão hóa nhanh hơn, đặc biệt là vùng da mặt bởi đây là vùng da chịu nhiều tác động của yếu tố như: ánh nắng, bụi bẩn hoặc các loại mỹ phẩm như kem chống lão hóa rởm…

Dấu hiệu lão hóa da:

– Da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, da trùng nhão.

– Da sạm đi, màu da không đều, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhnag.

– Lỗ chân lông to.

– Da trở nên thô ráp.

– Các vết thương nhỏ trên da khó lành.

Khi tuổi càng cao thì bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như trên khiến da lão hóa càng mạnh, không chỉ ảnh hưởng về thẩm mỹ mà còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể dẫn đến nhiều bệnh về da.

Một số nguyên nhân dưới đây có thể khiến da của bạn bị lão hóa nhanh hơn như:

– Cơ thể suy nhược, mất ngủ, căng thẳng kéo dài.

– Do sự thay đổi về yếu tố nội tiết cơ thể (sau sinh, tiền mãn kinh…)

– Chế độ ăn uống chưa đủ chất dinh dưỡng (thiếu hụt các loại vitamin A, E, C…)

– Hoặc do tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da nhanh bị lão hóa hơn.

Vậy làm sao để chống lão hóa da?

Trên các bộ phận của cơ thể thì làn da mặt được coi là nơi dễ bị lão hóa nhất nếu không được chăm sóc và bảo vệ. Vì thế ngay từ bây giừ bạn hãy lên kế hoạch chăm sóc làn da của mình một cách chu đáo như:

– Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng đủ các chất dinh dưỡng.

– Bổ sung các loại vitamin cần thiết cho làn da như vitamin A, E, C, B.

– Uống đủ nước hàng ngày (ít nhất 2 lít nước/ngày) sẽ giúp làn da có độ ẩm.

– Ngủ đủ giấc (6-8 tiếng/ngày) không thức khuya.

– Thường xuyên massage da và sử dụng các loại dưỡng da chống lão hóa đảm bảo.

– Bảo vệ da dưới tác động của môi trường và ánh nắng mặt trời.

– Kết hợp sử dụng những thực phẩm chức năng có chứa collagen theo chỉ dẫn bác sĩ.

Để duy trì về tươi trẻ lâu dài trên khuôn mặt và các vùng da khác, bạn nên chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ. Tùy từng độ tuổi mà bạn có chế độ chăm sóc da mặt riêng biệt. Đối với những phụ nữ ngoài 30 tuổi hoặc ngấp nghé U40 cần có cách chăm sóc da mặt đặc biệt, bởi làn da lúc này đã bị nhăn nheo, chảy xệ.

Bạn có thể sử dụng thử sản phẩm kem chống lão hóa của mỹ phẩm sinh học Dr.Spiller của Đức. Có khả năng chống lão hóa ngay từ bên trong giúp kéo dài tuổi thanh xuân phục hồi trẻ hóa từ trong tâm tế bào dựa trên nguyên tắc hoạt động của làn, kết hợp với bảo vệ chống lại tác hại từ môi trường nhờ chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như lô hội, bơ… hỗ trợ làn da bị tổn thương, không gây kích ứng cho da đặc biệt với da nhạy cảm.