Cách chăm sóc làn da bị lão hóa dành cho bạn gái

1. Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ ăn uống để giúp da luôn cân bằng được độ ẩm và giữ được vẻ mềm mại chính là uống đủ lượng nước cho cơ thể cần, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Sử dụng thêm máy tạo ẩm không khí trong phòng vào những  thời điểm tiết trời hanh khô để đạt được hiệu quả này

2. Tránh nắng

Ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia cực tím là tác nhân khiến cho da dễ bị lão hóa, tăng nguy cơ xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn.

Như một nguyên tắc vàng không thể thay đổi, bạn cần ngụy trang khi ra ngoài nắng để ánh nắng  không có cơ hội tấn công làn da và gây nên những hệ lụy đơn giản bằng cách mặc áo chống nắng, đeo kính mát, thoa kem chống nắng…

3. Chăm chỉ luyện tập

Luyện tập là liều thuốc bổ đối với sức khỏe, nhưng tập luyện cũng là loại mỹ phẩm của làn da. Đơn giản là bởi tập luyện giúp da săn chắc, kích thích máu lưu thông trong cơ thể, giúp cho làn da giữ được độ đàn hồi tốt, làm chậm quá trình lão hóa, mang đến vẻ đẹp hồng hào mịn màng cho làn da.

4. Chăm chỉ luyện tập

Luyện tập là liều thuốc bổ đối với sức khỏe, nhưng tập luyện cũng loại mỹ phẩm của làn da. Đơn giản là bởi tập luyện giúp da săn chắc, kích thích máu lưu thông trong cơ thể, giúp cho làn da giữ được độ đàn hồi tốt, làm chậm quá trình lão hóa mang đến vẻ đẹp hồng hào mịn màng cho làn da.

Không nhất thiết phải luyện tập những bài theo mốt hoặc theo xu hướng của các sao, chỉ cần đó là bài tập thể dục mà bạn yêu thích.

5. Dưỡng ẩm cho da

Một số cách để giúp da luôn cân bằng được độ ẩm và giữ được vẻ mềm mại chính là uống đủ lượng nước cơ thể cần, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Kết hợp với sử dụng kem chống lão hóa có thành phần dưỡng ẩm.

6. Massage

Cảm giác thư thái dễ chịu là điều dễ nhận thấy do những thao tác massage mang lại. Chính vì thế vào những lúc rảnh rỗi hãy tự thưởng cho làn da của mình những động tác massage dễ chịu. Tuy nhiên hãy nhớ vệ sinh đôi tay trước khi thực hiện những kỹ thuật này vì nếu bỏ qua bước này thì có thể bạn đã vô tình tiếp tay cho vi khuẩn xâm hại đến làn da.

Có thể dùng thêm kem massage để hỗ trợ các thao tác, tuy nhiên cần thận trọng với những loại kem này nói riêng và mỹ phẩm nói chung để tránh nguy cơ bị dị ứng. An toàn và hiệu quả nhất bạn nên lựa chọn mỹ phẩm cao cấp sẽ tốt cho làn da của bạn nhé.

Bạn nên lựa chọn mỹ phẩm cao cấp Dr.Spiller để đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. Hiện nay, Dr.Spiller đã nghiên cứu tạo ra những sản phẩm tốt nhất được chiết xuất từ các thảo dược, vitamin, thực vật hữu cơ giúp làm đẹp an toàn từ những thực phẩm xanh. Với bộ sản phẩm chống lão hóa sẽ thẩm thấu nhanh chóng và tăng cường độ đàn hồi trả lại sự  tươi trẻ cho làn da mịn màng hơn.

Thực hiện những cách trên thì bạn sẽ đẩy lùi được những dấu hiệu lão hóa da đấy.