Thon gọn cơ thể

Quả sung Sung là loại cây thường thấy ở mọi miền quê Việt Nam. Trái sung là cách giảm béo nhanh và hiệu quả được các bà các mẹ truyền nhau từ đời này qua đời khác. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trái sung có chứa chất pectin – một chất xơ […]

Megan Fox Mỹ nhân Megan Fox luôn bị ám ảnh với câu hỏi “ làm cách nào để giảm cân nhanh nhất”. Cô luôn tìm kiếm và thử mọi phương pháp để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, giữ gìn vóc dáng cân đối. Uống giấm táo mỗi ngày là phương pháp được cô […]

Phụ nữ Nhật giảm cân bằng chuối. Ở xứ sở hoa anh đào, giảm cân bằng chuối là phương pháp giảm cân hiệu quả nhất. Phương pháp này được thực hiện bằng cách tăng cường ăn chuối và giảm khẩu phần tinh bột, chất béo trong các bữa chính. Chuối là một trong những loại trái […]

.Trên thế giới, có rất nhiều người hàng đêm lo nghĩ về những cách giảm béo nhanh chóng và luôn tìm kiếm những phương pháp kiểm soát cân nặng nhanh chóng. Họ có thể thử tất cả mọi cách mà họ nghĩ rằng sẽ giảm cân. dưới đây là những cách giảm cân kì lạ […]

Ăn nhiều rau xanh và trái cây Cô sở hữu một gương mặt bầu bĩnh và thân hình đầy dăn nên rất dễ tăng câng vì vậy cô luôn tìm kiếm những cách giảm béo tốt nhất. Để giữ gìn vó dáng cân đối của mình, Jennifer Lawrence luôn theo đuổi chế độ dinh dưỡng […]

  Tuyệt đối không ăn đêm Không ăn đêm là bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhất. Bởi ban đêm, theo nhịp sinh học, cơ thể chúng ta rất cần nghỉ ngơi, đây không phải thời gian thích hợp cho hoạt độn ăn uống. Ăn không phù hợp với nhịp sinh học khiến năng lượng […]

Gạo và đậu khẩu phần ăn của phụ nữ Brazil chủ yếu là gạo và đậu. Đây là một chế độ ăn uống đầy đủ giàu chất xơ và ít chất béo được cho là cách giảm mỡ nhanh nhất. Tuy là thành phần chính nhưng họ cũng không ăn quá nhiều mà chỉ ăn […]

Heo Kyung Hwan Để có thân hình sáu múi săn  chắc, mỹ nam xứ kim chi này đã áp dụng cách ăn giảm béo với ức gà. Trong suốt một thời gian dài Heo Kyung Hwan chỉ ăn ức gà xông khỏi cùng với salad trong các bữa ăn hàng ngày. Phương pháp giảm cân […]

Để loại bỏ mỡ thừa, có được thân hình đẹp, các bạn gái áp dụng rất nhiều biện pháp giảm cân như sử dụng thực phẩm chức năng, thoa kem giảm béo, thay đổi chế độ ăn uống, phẫu thuật thẩm mỹ… Trong đó, chế độ ăn uống rất quan trọng, nó ảnh hưởng trực […]

Nếu như phụ nữ ở các quốc gia khác giảm béo bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng, sản phẩm giảm cân có nguồn gốc từ mỹ phẩm cao cấp, thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ thì người Nhật giảm cân ngay trong chính bữa ăn hàng ngày của họ. Trên bàn ăn […]

Mỗi người đều có một vài thói quen nho nhỏ. Nhưng chính những thói quen đó lại trở thành nguyên nhân gián tiếp hoặc trực tiếp gây nên thừa cân, béo phì. Vì vậy, từ bỏ thói quen xấu chính là biện pháp hữu hiệu giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà an toàn. […]

Thông thường khi nhắc đến giảm cân, mọi người thường nghĩ ngay đến những thực đơn ăn kiêng, kem giảm béo, những bài luyện tập đòi hỏi sức bền cao, nghĩ đến trị liệu tại thẩm mỹ viện…Nhưng giới trẻ hiện nay lại áp dụng những biện pháp giảm cân độc đáo, kì lạ. Giảm […]