Chăm sóc da vùng cổ, có thực sự cần thiết không?

Có người nói rằng, nếu muốn biết làn da của phụ nữ có thực sự đẹp hay không, hãy nhìn vào vùng cổ chứ đừng nhìn mặt. Vì hầu như ai cũng quan tâm chăm sóc đến vùng da mặt mà không để ý đến vùng cổ. Dưới đây là một số cách chăm sóc da cổ bạn nên tham khảo để bổ sung thêm vào tips làm đẹp hàng ngày của mình nhé.

Chăm sóc da mặt  = chăm sóc da cổ

Vùng da cổ cũng rất mỏng manh và cấu trúc gần với vùng da mặt. Do vậy, nguyên tắc đơn giản nhất để chống lão hóa cho cổ chính là áp dụng những công thức chăm sóc da mặt lên vùng cổ. Đừng chỉ dừng lại ở cằm mà hãy lùi sâu xuống dưới cổ một chút bạn nhé. Quy trình chăm sóc da cổ của bạn cũng bao gồm những bước như sau: sữa rửa mặt, nước hoa hồng, serum dưỡng da, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm và có thể áp dụng mặt nạ dưỡng da mỗi tuần 1-2 lần bạn nhé.

Tập thể dục

Ngay cả cổ cũng cần phải có những bài tập đơn giản nếu bạn muốn tăng cường độ dẻo dai và săn chắc hơn. Một bài tập đơn giản rất tốt cho da mà cũng không mất quá nhiều thời gian của bạn đâu: Ngồi thẳng lưng lên ghế, đặt hai lòng bàn tay lên trán, sau đó từ từ uốn cong về phía trước để chống áp lực của tay và thư giản. Sau đó, bạn đổi ngược lại vị trí và lặp lại cả 2 phía, khoảng 10 lần mỗi ngày bạn nhé.

Massage đều đặn

Khi thực hiện các bước chăm sóc da, massage là không thể thiếu nếu bạn muốn phát huy tối đa tác dụng của serum. Đó cũng là cách để giảm đau, giúp da cổ săn chắc, thon gọn hơn. Thực hiện như sau: Bắt chéo hay tay về phía sau gáy, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng, không nên dùng lực quá mạnh nhé. Bạn dùng đầu ngón tay bóp dọc theo cột sống cổ, massage lên xuống dọc theo đốt sống cổ. Cách làm này giúp cột sống được thư giản, tăng cường tái tạo chất nhờn, cho da thư giãn và giải phóng các ức chế thần kinh rất tốt.

Chế độ ăn uống

Cũng như bất kì vùng da nào trên cơ thể, da cổ chỉ thực sự khỏe đẹp nếu bạn đầu tư chăm sóc cả bên trong và bên ngoài. Do vậy, một chế độ ăn uống hợp lí sẽ hạn chế nếp nhăn và chậm quá trình lão hóa tốt hơn.

Các loại mặt nạ cho cổ

Đừng quên đắp mặt nạ cho cổ giống như cho da mặt vậy. Các loại mỹ phẩm cao cấp rất tốt và an toàn, nhưng nếu bạn không có điều kiện để sử dụng chúng thường xuyên thì có thể sử dụng mặt nạ tự chế như sau. Trộn đều vitamin E, sữa chua, mật ong, nước cốt chanh và một ít muối, nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên cổ, để chúng khô tự nhiên trên da rồi  rửa sạch. Mặt nạ này giúp tăng cường độ ẩm và cho da thêm săn chắc và mịn màng hơn.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây, bạn sẽ tự tìm ra cho mình các cách chăm sóc da cổ một cách hợp lý và phù hợp nhất. Chúc các bạn luôn thành công và mãi xinh đẹp trong cuộc sống nhé.