Giải đáp từ chuyên gia: Da dầu mụn có nên uống vitamin E không?

Bên cạnh chu trình skincare chăm sóc da hàng ngày bằng những sản phẩm phù hợp thì làn da dầu mụn cũng cần được bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi. Vậy da dầu mụn có nên uống vitamin E không? Nếu có thì nên bổ sung như thế nào để làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong? Tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây của Dr Spiller nhé!

Vitamin E là gì? Mang lại tác dụng như thế nào với làn da?

Vitamin E là một chất lỏng màu vàng nhạt, có thể tan trong cồn và dầu, không tan trong nước. Loại vitamin này có tất cả 8 dạng đồng phân bao gồm 4 dẫn xuất dạng tocopherol và 4 dẫn xuất dạng tocotrienol. Cụ thể là:

• Dẫn xuất của vitamin E dạng tocopherol: được hấp thụ tốt nhất, đặc biệt là dẫn xuất Alpha-tocopherol. 
• Dẫn xuất của vitamin E dạng tocotrienol: khả năng hấp thụ kém hơn nhưng tồn tại trong da lâu hơn và ít gây kích ứng. 

Các kết quả nghiên cứu khoa học đã chứng nhận vitamin E mang lại rất nhiều những công dụng tuyệt vời đối với làn da như:

• Chống oxy hóa: Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm nguy cơ ung thư da.  
• Dưỡng ẩm: Vitamin E có khả năng dưỡng ẩm mạnh, giúp làm mềm da, giảm tình trạng khô ráp và nứt nẻ. Đồng thời giúp hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
• Hỗ trợ lành vết thương: Vitamin E thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp làm lành nhanh các tổn thương trên da như vết sẹo, vết bỏng, hoặc vết thương nhỏ.
• Giảm thâm và sẹo: Vitamin E giúp mờ thâm, giảm sẹo và cải thiện tình trạng da không đều màu nhờ khả năng tái tạo tế bào và kích thích sản sinh collagen.
• Bảo vệ da khỏi tia UV: Khi kết hợp với Vitamin C, Vitamin E tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang.
• Chống viêm: Vitamin E có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu da bị kích ứng, mẩn đỏ hoặc viêm nhiễm.

ĐỌC THÊM >>> kem chống nắng không nâng tone cho da dầu

Giải đáp: Da dầu mụn có nên uống vitamin E không?

Da dầu là một loại da có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến sản sinh nhiều dầu (bã nhờn) hơn cần thiết. Dầu thừa này có thể khiến da bóng nhờn, dễ bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn.

Vậy vấn đề đặt ra là da dầu mụn có nên uống vitamin E không? Đáp án là da dầu mụn vẫn có thể uống vitamin E. Việc bổ sung vitamin E qua đường uống sẽ giúp hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông như khi dùng các sản phẩm bôi thoa chứa vitamin E. Đặc biệt việc bổ sung vitamin E cho làn da bóng dầu – dễ nổi mụn còn mang lại những công dụng tuyệt vời như:

• Cân bằng dầu thừa: vitamin E có thể điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm lượng dầu thừa tiết ra trên da. 
• Tăng miễn dịch: uống vitamin E đúng cách giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng chống chọi lại vi khuẩn gây mụn. 
• Phục hồi sau mụn: da dầu mụn có nên uống vitamin E để giảm viêm, kích thích tái tạo tế bào và sản sinh collagen. Từ đó giúp làm mờ sẹo thâm, phục hồi da mặt luôn khỏe đẹp. 

Hướng dẫn cách bổ sung vitamin E cho da dầu mụn đúng chuẩn

Da dầu mụn có nên uống vitamin E, nhưng uống như thế nào để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất? Để mang lại lợi ích tối ưu cho làn da dầu mụn mà không gây tác dụng phụ, bạn nên uống vitamin E đúng cách theo chỉ dẫn sau:

• Lựa chọn loại vitamin E phù hợp, ưu tiên dạng vitamin E tự nhiên (d-alpha tocopherol) vì sẽ dễ dàng hấp thụ và mang lại hiệu quả tốt hơn so với dạng tổng hợp. 
• Uống vitamin E với liều lượng phù hợp (khoảng 15mg tương đương 22.4 IU mỗi ngày.
• Nên uống vitamin E sau khi ăn khoảng 30 phút, uống liên tục trong vòng 1-2 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng rồi mới tiếp tục bổ sung. 

Một số lưu ý khi dùng vitamin E cho da dầu mụn

Trong quá trình bổ sung vitamin E qua đường uống cho làn da dầu mụn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Da dầu mụn có nên uống vitamin E nhưng hãy uống theo liều lượng được chỉ định, tuyệt đối không lạm dụng vì có thể khiến da đổ dầu nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn xấu xí. 
• Có thể kết hợp bổ sung vitamin E thông qua các loại thực phẩm hàng ngày như rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, quả bơ, quả kiwi, dầu oliu, dầu hướng dương, hạnh nhân, hạt dẻ…

ĐỌC THÊM >>> Các bước skincare cho da dầu mụn đơn giản, an toàn nhất

Chắc rằng đọc đến đây bạn đã có đáp án cho câu hỏi: da dầu mụn có nên uống vitamin E không rồi phải không ạ? Hãy lựa chọn sản phẩm chính hãng từ những thương hiệu uy tín và sử dụng theo đúng chỉ dẫn để giải quyết nỗi ám ảnh về dầu mụn, lấy lại sự tự tin với làn da khỏe đẹp bạn nhé!

Gợi ý các sản phẩm kiềm dầu – giảm mụn số 1 của Dr Spiller

Bên cạnh việc bổ sung vitamin E đúng cách, bạn hãy dành thời gian skincare – chăm sóc da hàng ngày bằng các sản phẩm được nghiên cứu, sản xuất bởi thương hiệu dược mỹ phẩm sinh học Dr Spiller – Đức như:

Mặt nạ kem thanh lọc dầu Terra California Clay Mask

Để giải quyết tình trạng da bóng dầu và nổi mụn xấu xí nên thương hiệu Dr Spiller đã nghiên cứu và cho ra mắt Terra California Clay Mask. Đây là mặt nạ dạng kem, được chiết xuất từ những thành phần lành tính, an toàn với da như tinh dầu mầm lúa mì, lanolin, kaolin, terrasil và các loại dầu tốt cho da. 

Đắp mặt nạ kem Terra California Clay Mask mang lại cho làn da những công dụng nổi bật như:

• Điều tiết bã nhờn, thấm hút dầu thừa, giúp da mặt luôn được khô thoáng. 
• Chống lại sự hình thành mụn và các dấu hiệu lão hóa sớm. 
• Làm xẹp các nốt mụn nhanh chóng mà không để lại sẹo thâm xấu xí. 
• Cấp ẩm, chống mất nước, duy trì làn da luôn mịn màng.
• Chống oxy hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn, nuôi dưỡng làn da căng trẻ. 

XEM NGAY >>> Chi tiết bảng thành phần của Terra California Clay Mask https://dr-spiller.vn/terra-california-clay-mask/

Thanh lăn điều trị mụn Acnoderm Roll – On

Acnoderm Roll – On được thiết kế dưới dạng thanh lăn nhỏ gọn, dễ dàng mang theo và tiện lợi khi sử dụng. Sản phẩm chứa vitamin C và những thành phần được chiết xuất từ tinh dầu quế, đã được chứng nhận an toàn cho da dầu mụn. 

Da dầu mụn có nên uống vitamin E đồng thời kết hợp sử dụng thanh lăn mụn Acnoderm Roll – On của Dr Spiller mang lại những lợi ích như:

• Loại bỏ tạp chất và những tác nhân gây mụn tích tụ trong lỗ chân lông, 
• Cân bằng hệ thực vật của da, kháng khuẩn, giảm viêm nhiễm. 
• Làm se cồi mụn và loại bỏ nhân mụn một cách dễ dàng hơn.
• Làm dịu nhanh chóng, giảm cảm giác sưng tấy, mẩn đỏ do mụn gây ra. 
• Phục hồi vùng da bị tổn thương, làm mờ sẹo lõm và vết thâm hiệu quả. 
• Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi những tác hại từ tia tử ngoại. 
• Tăng cường giữ ẩm, giảm thiểu mất nước qua biểu bì, duy trì mô liên kết. 
• Mùi hương ẩm nồng của tinh dầu quế còn giúp xua tan mệt mỏi, giúp tinh thần thư giãn dễ chịu. 

Kem đặc trị mụn ban ngày Propolis Day Cream 

Quy trình skincare ban ngày cho da dầu mụn không thể bỏ qua bước thoa kem dưỡng. Và Propolis Day Cream đến từ thương hiệu Dr Spiller chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. 

Sản phẩm có kết cấu dạng nhũ tương, dễ dàng thấm nhanh vào da, không gây cảm giác bết dính khó chịu. Kem dưỡng ban ngày được sản xuất theo công thức độc đáo, chứa tinh chất sữa ong chúa, dầu quả bơ, lanolin, keo ong và hệ thống dầu thực vật quý giá mang lại những lợi ích như:

• Kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa sự hình thành mụn trên da. 
• Kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu cảm giác mẩn đỏ – sưng tấy khó chịu.
• Giảm mụn rõ rệt và hỗ trợ làm mờ sẹo thâm sau mụn. 
• Cung cấp độ ẩm giúp da mặt mềm mại và mịn màng hơn. 
• Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây mụn và lão hóa sớm. 

CLICK NGAY >>> Cách sử dụng kem ngày Propolis Day Cream https://dr-spiller.vn/propolis-day-cream/

Bộ sản phẩm chăm sóc da dầu mụn của Dr Spiller đã được kiểm định chứng nhận về chất lượng và độ an toàn, được tin dùng rộng rãi tại hơn 50 quốc gia trên toàn thế giới, nhận về hàng loạt những giải thưởng danh giá từ phía người dùng. Sản phẩm hiện đang được Dr Spiller phân phối tại thị trường Việt Nam với mức giá ưu đãi. Vì thế, nếu bạn đang quan tâm, muốn đặt mua sử dụng thì hãy nhanh tay liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ:

• Hotline: 090 464 44 88
• Email: Info@Dr-Spiller.Vn
• Website: Dr-Spiller.Vn
• Fanpage: Https://Www.Facebook.Com/Dr.Spiller.Vn