Da dầu nên dùng gì mùa nắng nóng? Bộ 3 Giải pháp chuyên sâu cho da dầu

Da dầu nên dùng gì mùa nắng nóng để vừa kiểm soát bã nhờn, vừa ngăn ngừa mụn mà không làm khô da? Khi nhiệt độ tăng cao, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn khiến da dễ bóng dầu, bít tắc lỗ chân lông và phát sinh nhiều vấn đề.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp và xây dựng chu trình chăm sóc da hợp lý trong thời tiết oi bức sẽ giúp làn da luôn khô thoáng, mịn màng và khỏe mạnh từ bên trong. Cùng tìm hiểu sâu hơn để biết da dầu nên dùng gì mùa nắng nóng để bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất.

Tác động của thời tiết nắng nóng đến làn da dầu

Tăng tiết bã nhờn quá mức

Vào mùa nắng nóng, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bảo vệ da khỏi mất nước. Tuy nhiên, với làn da dầu, điều này lại khiến lượng dầu thừa trên bề mặt da tăng lên nhanh chóng, dẫn đến tình trạng bóng nhờn liên tục trong ngày. Nếu không được làm sạch đúng cách, dầu thừa sẽ tích tụ trong lỗ chân lông, gây bít tắc và hình thành mụn đầu đen, mụn viêm.

Một nghiên cứu đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology (2022) cho thấy, nhiệt độ ngoài trời tăng 1°C có thể làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn từ 10–15%. Điều này lý giải vì sao làn da dầu thường xấu đi rõ rệt vào mùa hè.

Mất cân bằng độ ẩm trên da

Dù da dầu luôn tiết ra nhiều dầu, nhưng điều đó không có nghĩa là da đủ ẩm. Khi da bị mất nước do ánh nắng gay gắt hoặc điều kiện môi trường khắc nghiệt (máy lạnh, ô nhiễm), hàng rào bảo vệ da suy yếu, dẫn đến da sản sinh thêm dầu như một cơ chế bù trừ. Kết quả là da vừa khô bên trong, vừa nhờn bóng bên ngoài.

Vậy nên, hiểu đúng cơ chế tiết dầu và cung cấp độ ẩm phù hợp là chìa khóa giúp kiểm soát dầu hiệu quả mà không làm da bị tổn thương.

Da dầu nên dùng gì mùa nắng nóng để giảm bóng nhờn?

Sữa rửa mặt dịu nhẹ, kiểm soát dầu

Làm sạch da đúng cách là bước nền tảng trong chu trình chăm sóc da dầu mùa hè. Ưu tiên chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 đến 6.5, chứa thành phần kiềm dầu nhẹ nhàng như chiết xuất trà xanh, kẽm PCA, BHA (Salicylic Acid) ở nồng độ thấp. Những sản phẩm này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông mà không gây khô căng hoặc kích ứng.

Hạn chế dùng sản phẩm tạo bọt quá mạnh, vì có thể làm mất lớp dầu tự nhiên, khiến da tiết dầu nhiều hơn để bù lại. Rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối là tần suất hợp lý.

Toner cân bằng và se khít lỗ chân lông

Sau bước rửa mặt, nên dùng toner không chứa cồn để phục hồi độ pH và cấp nước nhẹ cho da. Toner chứa niacinamide, witch hazel, nước cây phỉ hoặc tràm trà giúp làm dịu da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và kiểm soát dầu hiệu quả.

Đặc biệt, vào mùa nắng nóng, bạn có thể bảo quản toner trong tủ lạnh và dùng như xịt khoáng để làm dịu da tức thì sau khi tiếp xúc với nắng gắt.

Serum nhẹ dịu, không gây bít tắc

Thay vì dùng kem dưỡng dày, người da dầu nên chuyển sang dùng serum hoặc gel dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ. Ưu tiên các sản phẩm chứa hyaluronic acid, vitamin B5, niacinamide – những thành phần vừa cấp nước, vừa phục hồi và làm dịu da. Nếu da có dấu hiệu mụn ẩn hoặc viêm, có thể dùng thêm serum chứa AHA/BHA với nồng độ an toàn dưới 2%.

Việc dùng serum phù hợp không chỉ giúp da dầu cân bằng độ ẩm mà còn ngăn ngừa hình thành mụn trong thời tiết nóng bức.

Kem dưỡng dạng gel, không chứa dầu

Không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm dù da bạn nhiều dầu. Da thiếu ẩm sẽ càng tiết dầu mạnh hơn. Hãy chọn kem dưỡng dạng gel hoặc lotion nhẹ, chứa glycerin, squalane hoặc chiết xuất nha đam, dưa leo – các thành phần cấp nước hiệu quả mà không gây nhờn dính.

Tránh xa các sản phẩm chứa dầu khoáng (mineral oil) hoặc silicone nặng, vì dễ làm bít tắc lỗ chân lông vào mùa hè.

Kem chống nắng không gây mụn

Đây là sản phẩm bắt buộc với mọi loại da, đặc biệt là da dầu trong mùa nắng nóng. Ưu tiên kem chống nắng dạng gel, lotion hoặc sữa lỏng, có chỉ số SPF từ 30 trở lên, PA+++ hoặc PA++++. Tìm kiếm sản phẩm có nhãn “non-comedogenic”, “oil-free” để tránh gây bít tắc.

Các thành phần lý tưởng bao gồm: zinc oxide, titanium dioxide, niacinamide hoặc trà xanh – vừa chống nắng, vừa giảm viêm và kiểm soát dầu.

Bạn có biết việc thoa lại kem chống nắng mỗi 2–3 giờ/lần là cách quan trọng giúp da không bị sạm nám và giảm tiết dầu không kiểm soát?

Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da dầu mùa nắng nóng

Dùng quá nhiều sản phẩm kiểm soát dầu

Nhiều người nghĩ rằng dùng càng nhiều sản phẩm làm khô da thì càng ít dầu. Tuy nhiên, việc lạm dụng sản phẩm chứa cồn, clay mask hoặc AHA/BHA nồng độ cao sẽ làm mất cân bằng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Hậu quả là da khô hơn, từ đó tiết nhiều dầu hơn để tự bảo vệ.

Hãy nhớ rằng kiểm soát dầu không phải là loại bỏ hoàn toàn dầu, mà là giữ cho da cân bằng giữa dầu và nước.

Không tẩy tế bào chết định kỳ

Tế bào chết tích tụ trên da dầu dễ gây bít tắc lỗ chân lông và làm da xỉn màu. Tuy nhiên, nếu tẩy quá thường xuyên hoặc chọn sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý quá mạnh sẽ gây tổn thương da.

Tốt nhất nên tẩy da chết hóa học với AHA hoặc BHA nhẹ 1–2 lần/tuần, kết hợp dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi kích ứng.

Lười uống nước và thiếu ngủ

Da là cơ quan phản ánh trực tiếp sức khỏe nội tại. Việc không uống đủ nước, ăn uống thiếu khoa học hoặc ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone căng thẳng (cortisol), làm tăng tiết dầu và dễ nổi mụn.

Một chế độ sinh hoạt lành mạnh là yếu tố nền tảng giúp kiểm soát da dầu từ bên trong trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.

Gợi ý sản phẩm phù hợp cho da dầu mùa nắng nóng từ Dr Spiller

Sữa rửa mặt Dr Spiller Herbal Cleansing Gel – Làm sạch nhẹ nhàng, kiềm dầu hiệu quả

Dành riêng cho làn da dầu và hỗn hợp dầu, sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel này chứa chiết xuất thảo mộc tự nhiên như cây xô thơm (sage), hoa cúc (chamomile) và cây phỉ (witch hazel). Các thành phần này có tác dụng làm dịu, kháng khuẩn, hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông mà không làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên của da.

Công thức không chứa xà phòng, không gây kích ứng, pH cân bằng giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da trong những ngày thời tiết nắng nóng, đồng thời giảm hiện tượng tiết dầu quá mức sau khi rửa mặt.

Nước cân bằng Dr Spiller Moisturizing Toner with Herbal Extracts – Thanh lọc và làm dịu da

Toner dành cho da dầu đến từ Dr Spiller giúp cân bằng độ pH sau bước làm sạch, đồng thời hỗ trợ kháng khuẩn và làm dịu da với các chiết xuất từ cây hương thảo, hạt phỉ và cỏ xạ hương.

Đặc biệt, sản phẩm này không chứa cồn, giúp làm dịu da nhạy cảm và hạn chế tình trạng bóng nhờn. Khi sử dụng thường xuyên, toner còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và giúp các bước chăm sóc tiếp theo hấp thụ hiệu quả hơn.

Tinh chất Balance – The Purifying Ampoule – Cấp ẩm và kiểm soát mụn viêm

Tinh chất lựa chọn lý tưởng cho da dầu dễ nổi mụn trong mùa hè. Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông.

Tinh dầu quế nổi bật với đặc tính chống viêm, giảm kích ứng và làm dịu những vùng da mẩn đỏ, trong khi allantoin hỗ trợ phục hồi làn da đang tổn thương. Đây là giải pháp chăm sóc tối ưu cho da dầu nhạy cảm hoặc da đang điều trị mụn.

Kem dưỡng Dr Spiller Dr. Spiller Acnoderm Gel – Dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây nhờn rít

Kem dưỡng dạng nhẹ dành riêng cho da dầu và da hỗn hợp giúp cấp nước sâu mà không gây bóng dầu. Sản phẩm giúp duy trì độ ẩm lý tưởng cho da, hạn chế mất nước dưới tác động của nắng nóng và máy lạnh.

Hydro Collagen Cream Light hỗ trợ củng cố độ đàn hồi và làm mịn kết cấu da mà không để lại cảm giác bết dính, thích hợp sử dụng cả ban ngày và ban đêm.

Kem chống nắng SUMMER GLOW Sun Sensitive Serum SPF 30 – Bảo vệ tối ưu, kiểm soát nhờn

Dòng kem chống nắng đến từ Dr Spiller có chỉ số SPF 30 phù hợp dùng hằng ngày. Công thức không chứa dầu, không gây bít tắc, đặc biệt phù hợp với làn da dầu và da nhạy cảm.

Thành phần có thêm chiết xuất thực vật chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tia UV và các gốc tự do gây lão hóa sớm. Kem thấm nhanh, không để lại vệt trắng hay cảm giác nặng mặt – lý tưởng khi dùng trong những ngày nắng gắt.

Bí quyết chăm sóc da dầu toàn diện trong mùa hè

Kết hợp chăm sóc tại nhà với liệu trình chuyên sâu

Bên cạnh chu trình chăm sóc tại nhà với sản phẩm phù hợp, người da dầu nên định kỳ thực hiện liệu trình thải độc, làm sạch sâu hoặc cân bằng bã nhờn tại spa uy tín. Các dòng sản phẩm chuyên nghiệp của Dr Spiller hiện cũng được sử dụng rộng rãi trong hệ thống spa y khoa chuẩn châu Âu, hỗ trợ điều trị chuyên sâu cho da dầu và da mụn.

Sự kết hợp này giúp tăng hiệu quả làm sạch, phục hồi độ ẩm sâu và ổn định tuyến bã nhờn trong thời tiết nắng nóng.

Xây dựng lối sống hỗ trợ điều tiết dầu

• Uống đủ 2–2,5 lít nước/ngày để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da
• Ăn nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm chiên xào, cay nóng
• Ngủ đủ 7–8 tiếng, tránh thức khuya và căng thẳng kéo dài
• Luôn mang khẩu trang, kính mát khi ra nắng để hạn chế tác động của tia UV lên da

>> XEM THÊM

Mặt nạ cấp ẩm cho da mùa hè giúp da mềm mịn, khỏe mạnh

Da dễ nổi mẩn khi nắng nóng: 2 Nguyên nhân và cách xử lý

Top 3 Serum dưỡng ẩm mùa hè cho da luôn ẩm mượt, nhẹ

Giải đáp các câu hỏi liên quan đến da dầu mùa nắng nóng

Da dầu có nên dùng kem dưỡng ẩm không?
Có. Dù da dầu tiết nhiều dầu, nhưng vẫn cần cấp ẩm để duy trì hàng rào bảo vệ da. Việc bỏ qua dưỡng ẩm sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn để bù lại độ ẩm thiếu hụt.

Bao lâu nên tẩy da chết cho da dầu?
Nên tẩy tế bào chết hóa học 1–2 lần/tuần bằng sản phẩm dịu nhẹ. Tránh tẩy vật lý mạnh vì có thể làm trầy xước da và kích thích tăng tiết dầu.

Thời gian nào nên thoa lại kem chống nắng trong ngày?
Mỗi 2–3 giờ nếu da tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp hoặc sau khi đổ mồ hôi nhiều. Dùng sản phẩm dạng xịt hoặc cushion để tiện lợi khi mang theo.

Da dầu có cần xịt khoáng không?
Có. Xịt khoáng giúp cấp nước tức thì và làm dịu da trong thời tiết nóng. Tuy nhiên, nên chọn sản phẩm không chứa hương liệu hoặc cồn để tránh gây kích ứng.

Chăm sóc da dầu mùa nắng nóng có thể giúp ngừa mụn không?

Có. Khi làm sạch đúng cách, cân bằng độ ẩm và dùng sản phẩm phù hợp, da dầu sẽ bớt bóng nhờn và hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây mụn.

Việc hiểu rõ đặc điểm làn da và lựa chọn giải pháp chăm sóc phù hợp với thời tiết là nền tảng giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, sáng mịn quanh năm – ngay cả trong những ngày nắng gay gắt nhất.

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ

Dr.Spiller Việt Nam – Công ty TNHH Đầu tư 3R 

Hotline tư vấn miễn phí: 1900232433/ 090 464 44 88

Email: Info@dr-spiller.vn

Website: Dr-Spiller.vn

Facebook: https://www.facebook.com/dr.spiller.vn

Địa chỉ: Tầng 10 Tòa MHDI – 68 Nguyễn Cơ Thạch – Nam Từ Liêm – Hà Nội

“Dr.Spiller – Mang làn da nguyên bản trở lại”