Dù bạn ở bất kỳ độ tuổi nào thì bạn cũng nên áp dụng cách trẻ lâu sau

Trẻ hóa và tuổi xuân luôn là điều mà các chị  em “yêu” nhất và không muốn đánh mất nó. Nhưng bạn hãy nhớ rằng, để làm việc này sẽ không hề dễ, ngoài việc bạn dùng các loại kem chống lão hóa, mặt nạ dưỡng da … thì bạn cũng cần biết cách vận dụng nhịp nhàng những biện pháp sau. Tuy chỉ là những mẹo nhỏ nhưng sẽ rất hữu hiệu đó.

Dưỡng ẩm cho đôi mắt

Da ở vùng mắt của bạn chính là nơi mỏng nhất và nó dễ chịu các tác động từ bên ngoài môi trường nhất. Vì thế bạn hãy sử dụng đến một số loại dưỡng da cho mắt và nhớ sử dụng đến kính mát khi bạn ra nắng để bạn có thể bảo vệ được mắt bạn khỏi những tổn thương nhé. Bạn cũng có thể chọn cho mình một số sản phẩm có chứa nhiều vitamin A và K để ngăn ngừa việc xuất hiện thêm các vết chân chim trên mắt bạn. Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung cho mình nhiều loại quả và loại rau để chống lão hóa cho mắt, tiêu biểu chính là quả lựu nhé.

Ăn quả đu đủ

Đu đủ có chứa khá nhiều carotenoids, các vitamin A, B, C, và nhiều các khoáng chất như là kali, canxi, magiê, sắt và cả kẽm nữa. Các chất này sẽ rất hữu ích trong việc phòng chống các căn bệnh tim mạch và bệnh ung thư, vô hiệu hóa được những chất có hại cho làn da của bạn, tránh hiện tượng làn da bị nhăn sớm, chống lại được những độc tố và giữ được cho da khỏe mạnh. Ăn đu đủ mỗi ngày giúp bạn có được một làn da tươi trẻ nhờ chống được những dấu hiệu lão hóa da giúp bạn chăm sóc da lão hóa cực tốt nữa. Vậy tại sao bạn lại không tập cho mình thói quen ăn đu đủ ngay hôm nay? Ngoài ra, nếu bạn có thể thì bạn cũng nên tự làm mặt nạ dưỡng da từ đu đủ để nuôi dưỡng cho làn da của mình từ bên ngoài nhé.

Tắm nước lạnh bằng chiếc vòi hoa sen

Nhiệt độ sẽ làm cho các mạch máu của mỗi chúng ta được mở rộng, khiến cho các mô bên trong cơ thể của chúng ta dễ bị mất nước hơn. Tắm bằng vòi hoa sen sẽ giúp bạn kích thích được việc lưu thông máu bên trong cơ thể. Do vậy, cách tốt nhất là bạn nên tắm bằng vòi hoa sen cùng với việc xen kẽ nước lạnh và nước ấm nhé

Đó chính là 3 mẹo nhỏ để bạn có thể duy trì được tuổi thanh xuân của mình. Nếu như bạn thực hiện điều đó thường xuyên thì chắc chắn là làn da của bạn và thậm chí là cả sức khỏe của bạn cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng. Vì vậy, đừng quên bí kíp hữu ích này nhé. Nhưng nếu như bạn muốn làn da của mình được bảo vệ tốt hơn thì bạn cũng đừng ngần ngại dùng kết hợp với các loại kem chống lão hóa của mỹ phẩm cao cấp nhé.