Dùng kem chống nắng dưỡng da như nào an toàn và hiệu quả
Không phải ai cũng biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả và an toàn, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng thì việc nắm bắt kĩ thông tin về kem chống nắng càng trở nên cần thiết hơn.
Chọn kem chống nắng nào là phù hợp?
Nguyên tắc đầu tiên để sử dụng kem chống nắng hiệu quả là chọn kem chống nắng phù hợp với da của bạn. Nếu như chọn kem chống nắng đắt tiền mà không hợp với da thì cũng không thể mang lại tác dụng như bạn mong muốn đâu. Do đó, nếu như bạn chưa biết mình thuộc loại da nào thì tốt hơn hết hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia để tránh tình trạng tiền mất tật mang, lãng phí thời gian và công sức. Đó là chưa kể đến trường hợp tác dụng phụ còn làm tổn thương da hơn.
Thời điểm nào thoa kem chống nắng là hợp lí nhất?
Cách bôi kem chống nắng hiệu quả còn phụ thuộc vào bạn thoa kem đã đúng thời điểm vàng chưa. Không nên thoa kem quá sớm hoặc quá muộn trước khi ra ngoài, thời điểm hợp lý nhất là thoa 15 phút trước khi ra ngoài nắng để kem đủ thẩm thấu sâu vào da, bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài. Nếu như bạn đi tắm biển hoặc thường xuyên đi dưới nắng thì đừng quên thoa lại kem chống nắng sau 2h nhé. Lần này chỉ cần thoa một lớp mỏng là đủ.
Dùng kem chống nắng nên tránh một số điều sau đây?
-Tránh nước: Bạn không nên để nước tiếp xúc với kem chống nắng vì nước sẽ vô tình làm giảm hiệu quả của kem chống nắng. Do đó, khi dùng kem chống nắng không nên tắm, hoặc nếu như đi bơi hoặc tắm biển thì lau khô người rồi thoa lai kem ngay sau đó nhé.
-Không thoa kem lên mắt, miệng để tránh kích ứng và tổn thương da.
-Tránh tiết mồ hôi khi bôi kem chống nắng: Nếu xông hơi, vận động nhiều làm mồ hôi của cơ thể thoát ra nhiều có thể làm trôi kem chống nắng, do vậy công dụng giảm đi rất nhiều.
-Không nên dùng kết hợp với nhiều loại thuốc bôi da khác: Dù bạn đang dùng mỹ phẩm cao cấp rất tự nhiên với da nhưng cũng không ai chắc chắn rằng chúng không gây tác động đến da khi kết hợp với một số thành phần hóa học khác bên trong các loại thuốc ngoài da. Hơn nữa, các loại thuốc đó còn làm giảm tác dụng của kem chống nắng nữa đấy.
Bạn nên lưu ý một số điểm sau đây:
-Không ra nắng vào thời gian cao điểm, đặc biệt từ 10h sáng đến 3h chiều.
-Sử dụng khẩu trang, mũ, kính, áo, găng tay,…
-Sử dụng thực phẩm bổ trợ tốt cho da, cho da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống,…
-Bổ sung nhiều trái cây, và thực phẩm tốt như sữa tươi, sữa chua, cá hồi, cá mòi, dầu lạc,…
-Uống nhiều nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và dưỡng da luôn đẹp bạn nhé.