“Giữ mãi nét xuân” như hoa hậu Mai Phương Thúy

Theo Mai Phương Thúy, đối với phụ nữ, nhan sắc rất quan trọng, chính vì vậy, dù bận rộn đến đâu cô cũng dành  một khoảng thời gian nhất định để chăm sóc da.

1. Tẩy da chết thường xuyên

Mai Phương Thúy luôn tẩy da chết 3 lần mỗi tuần bằng những loại gel dịu nhẹ có nguồn gốc từ mỹ phẩm sinh học được chiết xuất từ các loại trái cây và thảo mộc tự nhiên. Đây là bước quan trọng đầu tiên trong chăm sóc da. Tẩy da chết không chỉ làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn mà còn bỏ đi những tế bào chết thâm đen, kích thích da tái tạo tế bào mới trắng sáng, mịn màng.

2. Thực phẩm xanh

Rau xanh và trái cây không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của hoa hậu. Các vitamin có trong rau xanh và trái cây là “thần dược” giúp làm đẹp da. Trong rau xanh và trái cây còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, xóa mờ thâm nám, tái tạo da, phục hồi sắc tố da trắng hồng.

3. Uống đủ nước

Uống đủ 3l nước mỗi ngày đã trở thành thói quen không thể thiếu của Thúy. Uống nhiều nước không những cung cấp độ ẩm cho da mà còn hỗ trợ thải độc tố, điều hòa các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Thúy thường uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ như vậy sẽ giúp cơ thể không bị mất nước trong thời gian dài khi ngủ.

4. Đắp mặt nạ

Dù bận đến đâu Thúy cũng giành thời gian để đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần. Mặt nạ từ nho tươi luôn được Thúy sử dụng nhiều trong chăm sóc da. Nho là loại trái cây chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa bậc nhất. Xay nát nho và hạt nho cùng với một thìa cà phê mật ong rồi thoa hỗn hợp nho lên da mặt. Mặt nạ từ nho là cách trị nám da mặt rất hiệu quả, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da căng mọng, rạng rỡ. Ngoài mật ong, có thể xay nho cùng với sữa tươi hoặc sữa chua không đường rồi đắp lên da cũng rất tốt.

5. Tập thể dục

Tập thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe, giữ dáng mà còn có tác dụng làm đẹp da. Các bài tập thể dục phối hợp giúp điều hòa khí huyết, tăng độ đàn hồi, săn chắc của da. Quá trình tập thể dục tiêu hao năng lượng, các độc tố trong cơ thể cũng theo mồ hôi thoát ra ngoài.

6. Mỹ phẩm dưỡng da

Mỹ phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, kem trị nám, sản phẩm làm trắng da… không thể thiếu trong túi đồ của hoa hậu. Mai Phương Thúy luôn ưu tiên sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên của các hãng mỹ phẩm hàng đầu thế giới. Mỹ phẩm dưỡng da không những chăm sóc da hoàn hảo mà còn tiện lợi, không tốn quá nhiều thời gian.

7. Uống sữa đậu nành

Mỗi sáng Thúy đều uống một cóc sữa đậu nành. Đậu nành rất tốt cho phụ nữ! Nó không chỉ cung cấp lượng đạm không béo lớn mà trong đậu nành còn có nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất rất tốt cho tim mạch và làn da. Sữa đậu nành còn có khả năng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hạn chế các bệnh lý về da.