Hè này bạn nên uống gì để có được một làn da tươi sáng

Nếu như da bạn bị nổi mụn, thì thay vì dùng mặt nạ dưỡng da, kem trị mụn suốt ngày dài thì bạn cũng nên bổ sung những loại nước hoa quả sau đây:

Sữa đu đủ

Sữa đu đủ chính là loại thức uống rất mát miệng, rất thơm ngon và thích hợp với những người bị suy nhược cơ thể và có làn da bị khô. Bạn lấy một lát đu đủ chín mọng, còn tươi, cắt thành những miếng khá nhỏ và cho vào trong cốc sữa. Nếu như không có sẵn sữa tươi bạn cũng có thể dùng sữa bột để hòa ra. Bạn có thể cho thêm một ít mật ong, một ít nước đun sôi để nguội rồi cho vào chiếc máy xay sinh tố. Rồi bạn cũng có thể dùng dao, hay thìa băm nhuyễn đu đủ ra. Sau khi bạn pha xong thì bạn nên uống ngay.

Nước chanh với mật ong

Nước chanh với mật ong có những tác dụng bảo vệ làn da bị nóng, bị mụn nhọt. Bạn lấy một quả chanh tươi, đem rửa sạch, rồi cắt đôi, và vắt lấy nước rồi cho thêm một ít mật ong, pha với nước lạnh hoặc đá lạnh và khuấy đều. Có thể dùng nước này vài lần trong ngày. Đây cũng chính là cách trị mụn trứng cá hiệu quả  như việc đắp mặt nạ dưỡng da bạn nên tham khảo nhé.

Nước cà chua

Nước cà chua chính là loại nước uống khá rẻ tiền, rất thông dụng, và có các giá trị dinh dưỡng rất cao cho làn da. Bạn cần chọn quả cà chua đã chín đỏ  và không có vết đen, đem rửa sạch, rồi cắt thành miếng nhỏ. Lấy thìa to để ép cho ra nước rồi lọc sạch bằng vải màn, bỏ bã đi. Như vậy, bạn đã có được nước cà chua thật tươi mát, bổ dưỡng và ngon miệng. Khi uống, bạn có có thể cho thêm một ít nước đun sôi để nguội và không thêm đường.

Nước canh đậu xanh và ý dĩ

Nước canh đậu xanh và ý dĩ nếu như được dùng thường xuyên thì sẽ làm da bạn trắng đẹp, trơn và nhẵn hơn. Lấy khoảng 100 – 200 g đậu xanh và 50 – 100 g ý dĩ đem rửa sạch, rồi cho vào nước, đem đun sôi trong vòng vài phút rồi để cho lửa nhỏ ninh ở khoảng 20 phút. Khi uống, bạn cho thêm ít mật ong hoặc chút đường phèn. Đậu xanh sẽ có tác dụng thanh nhiệt, giúp giải độc, giúp giải khát nên nó có tác dụng làm trắng da bạn. Ý dĩ làm giảm đi những nốt dạng xơ trắng trên da mặt bạn. Người da dầu thường có nhiều mụn trứng cá đầu đen nếu như uống nhiều nước đậu xanh và ý dĩ sẽ có thể đem lại một kết quả rất bất ngờ.

Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân sẽ mang lại hiệu quả lâu dài cho bạn trong việc chăm sóc làn da. Lấy hai thìa nhỏ chứa bột hạnh nhân rồi cho vào cốc sữa bột đem khuấy đều. Tùy từng khẩu vị, bạn có thể thêm ít đường hoặc ít mật ong để có thể tăng hương vị. Hạnh nhân cũng có tác dụng làm trắng da. Ngoài ra, nếu bạn có được làn da trắng sáng tự nhiên thì bạn cũng nên tìm tới mỹ phẩm cao cấp để có được sản phẩm dưỡng da hiệu quả và đảm bảo nhé.