Học cách giải cứu cho làn da “vỏ ổi” không được mịn màng

Bạn có nghĩ các sản phẩm của hãng mỹ phẩm cao cấp có thể cứu nguy cho bạn không? Chính xác, điều đó không có gì sai nhưng bạn cũng nên lưu ý những phương pháp đơn giản dưới đây để bổ sung nhé.

Bổ sung nhiều nước

Nước chính là một yếu tố cực kỳ và vô cùng quan trọng đối với toàn làn da của bạn. Thiếu nước chính là một nguyên nhân chính khiến cho làn da trở nên sần sùi, bị thô ráp, bị nổi mụn và nhanh chóng bị lão hóa. Bởi vậy, để có thể thoát khỏi tình trạng da bị sần sùi, các bạn cũng cần bổ sung thêm nhiều nước.

Lượng nước mà bạn cần thiết mỗi ngày là từ khoảng  2 đến 2,5 lít. Ngoài nước lọc ra, chúng mình cũng có thể thay thế chúng bằng các loại nước ép từ các loại  trái cây và rau củ quả. Chúng không chỉ giúp bạn cung cấp nướccho cơ thể mà nó còn bổ sung nhiều vitamin, chúng giúp da bạn thêm mịn màng. Bên cạnh đó thì các bạn cũng nên hạn chế tối đa việc uống café, uống rượu bia bởi vì những đồ uống này cũng sẽ làm bạn bị khô da và nó khiến của da thêm sần sùi nhiều hơn.

Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ cũng chính là một nguyên nhân sâu xa làm cho làn da bạn bị sần sùi và nổi nhiều mụn. Bởi vậy, nếu đây chính là nguyên nhân mà khiến cho làn da của bạn đang không được như mong muốn thì bạn hãy lên kế hoạch cho giấc ngủ của mình ngay. Các bạn cần ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ cho mỗi ngày. Đặc biệt là để có thể có giấc ngủ ngon, chúng mình cũng cần tránh việc sử dụng các chất kích thích cơ thể trước khi ngủ, cần giữ cho không gian trong phòng ngủ của mình được ấm cúng, và tránh ánh sáng… Điều này cũng sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ chất lượng và cũng giúp bạn cải thiện cho làn da. Nếu bạn không ngủ đủ giấc bạn cũng cần tìm ngay đến mặt nạ dưỡng da đó vì da bạn bị mệt mỏi và dễ bị mắc mụn hơn.

Tích cực vận động

Khi bạn tích cực vận động hay bạn luyện tập các bài tập thể thao, cơ thể của bạn sẽ tiết ra nhiều lượng mồ hôi hơn. Đây chính là cách rất tốt để bạn có thể thải độc cho da, từ đó bạn sẽ “giải thoát hoàn toàn” làn da khỏi tình trạng bị sần sùi và có mọc mụn. Không những thế mà điều này còn giúp cho chúng ta có được một vóc dáng được chuẩn hơn và khỏe mạnh hơn, giúp bạn trị mụn trứng cá hiệu quả không hề khó khăn.

Dưỡng da bằng cám gạo và sữa

Cám gạo bản thân nó có khả năng chống lại mọi tác hại của các tia UV, giúp tẩy các tế bào chết, giúp làm sạch toàn bộ bụi bẩn và nó cũng nuôi dưỡng cho các tế bào da. Nhờ đó, nó cũng sẽ mang lại cho tất cả chúng ta một làn da cực mịn màng, bạn không còn phải lo bị sần sùi da hay mọc mụn nữa. Bạn chỉ cần sử dụng lượng cám gạo trên trộn với sữa tươi không đường để có thể làm mặt nạ dưỡng cho da da, thực hiện nó 2 lần/ tuần. Chúng mình cũng sẽ có được một kết quả tích cực chỉ trong thời gian khá ngắn nhờ mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên này đó.