Hướng dẫn sử dụng mật ong đúng cách và hiệu quả

Thành phần của mật ong:

Trong mật ong có:

-Nước: 13-20%

-Hydrat cacbon: 75-80%

Ngoài ra còn rất nhiều vitamin và hơn 300 vi chất. Theo các nhà khoa học, trong mật ong hầu như chứa đủ mọi nguyên tố vi lượng cần thiết nhất cho cơ thể có tác dụng làm đẹp da, tăng cường miễn dịch, tốt cho tiêu hóa và sức khỏe.

Cách sử dụng:

-Da đẹp, bổ máu, dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Nên uống 1 cốc mật ong pha loãng với nước ấm trước khi ăn sáng khoảng 20 phút mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp mật ong với lòng đỏ trứng gà hoặc bột tam thất để ăn hàng ngày giúp phục hồi sức khỏe sau khi ốm dậy rất nhanh.

-Đánh sạch tua lưỡi ở trẻ em: Lấy bông gòn thấm mật ong và chà lên vùng tua lưỡi trẻ em là có thể loại bỏ chúng một cách dễ dàng.

-Chế mỹ phẩm làm đẹp: Mật ong có thể dùng để làm sữa tắm, kem dưỡng tay, chân, mặt nạ dưỡng da, sữa tắm… rất tốt cho phái đẹp. Thực tế, chỉ cần 1 phút tìm kiếm trên internet có thể cho ra hàng chục nghìn kết quả về cách làm mặt nạ dưỡng da từ mật ong, làm sữa tắm trắng da… Vì thế, bạn có thể bỏ túi một số công thức làm trắng da đơn giản từ mật ong mà không cần phải cầu kì sử dụng những sản phẩm đắt tiền mà không đảm bảo chất lượng và mức độ an toàn.

-Chữa ho: Ngâm một quả chanh tươi khía vỏ trong một chén mật ong khoảng 1 đến 2 giờ, sau đó cắt lát mỏng và ngậm sẽ đỡ ho ngay tức thì. Đây là một mẹo nhỏ chữa ho rất tốt mà ông cha ta ngày xưa thường áp dụng.

-Chữa đau dạ dày: Trộn mật ong với bột nghệ đen hoặc bột nghệ vàng

-Ngoài ra, mật ong còn rất tốt với những người bị huyết áp cao, cảm lạnh…

Lưu ý khi sử dụng mật ong:

-Không nên dùng mật ong cho trẻ nhỏ. Ở trẻ nhỏ sức đề kháng yếu, trong khi mật ong lại dễ bị vi khuẩn tấn công. Người lớn sức đề kháng khỏe mạnh nên ít có khả năng phát bênh như trẻ nhỏ. Theo các nhà khoa học nghiên cứu, một độc tố do 2000 trực khuẩn gây ra có thể giết chết một đứa trẻ nặng khoảng 7kg.

-Nên bảo quản mật ong kĩ càng. Nhiều người sử dụng mật ong để làm đẹp như đắp mặt nạ, sữa tắm,… nhưng dùng không hết nên bảo quản trong các đồ đựng kim loại. Điều này hoàn toàn là không nên đâu nhé. Acid trong mật ong có tác dụng ăn mòn kim loại, làm biến chất mật ong. Sử dụng nhiều có thể gây nguy hiểm đến làn da và sức khỏe người dùng. Vì thế, nếu muốn giữ được mỹ phẩm lâu, tốt nhất bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm cao cấp được chiết xuất từ mật ong là hợp lý nhất. Sản phẩm này ngày càng được ưa chuộng vì tính hiệu quả, tiện lợi và an toàn của nó. Hơn nữa, đây cũng được coi là sản phẩm thân thiện với môi trường được các nhà khoa học khuyến khích sử dụng.