Kem chống nắng dùng như nào cho hiệu quả và an toàn nhất

Quan điểm cho rằng trời âm u nhiều mây thì không cần sử dụng kem chống nắng là quan điểm rất sai lầm của nhiều người. Tuy nhiên, mặc dù số lượng người dùng kem chống nắng khá phổ biến nhưng biết cách dùng sao cho hiệu quả thì không nhiều. Hãy cùng tìm hiểu những điều quan trọng cần biết khi dùng kem chống nắng qua bài viết dưới đây.

Chỉ số SPF và chỉ số IP là gì?

SPF hay chỉ số IP chính là mức độ, khả năng chống nắng của kem chống nắng chứ không phải liều lượng chống nắng ít hay nhiều như mọi người thường nghĩ. 1SPF tương đương với 15 phút, có nghĩa là nếu như sản phẩm có độ SPF là 15 thì tương đương với khả năng bảo vệ da trong 3h45 phút. Tuy nhiên, tác dụng này là dựa trên lý thuyết vì nó còn dựa vào khả năng da có tiếp xúc với bụi bẩn, nước hay tiết nhiều mồ hôi hay không?

Dùng kem chống nắng như nào cho hiệu quả?

-Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra nắng 30 phút để kem có thời gian thẩm thấu và phát huy tối đa tác dụng chống nắng.

–Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả là thoa một lượng kem vừa đủ không nên bôi quá nhiều vừa lãng phí vừa không mang lại hiệu quả như bạn mong muốn, lại không tốt với da. Nguyên nhân là do lượng kem thừa không thẩm thấu đến da chính là nguyên nhân gây nên tình trạng dị ứng da, nổi mụn,…

-Kem chống nắng khi thoa lên da mà bạn cảm thấy da mịn và mát hơn, không khó chịu cho da chính là loại kem chống nắng lí tưởng dành cho da của bạn.Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 20 đến 30 là tối thiểu.

Theo nguyên tắc, chỉ số SPF 30 có khả năng loại bỏ được 95% tia UVA và UVB lên da và chỉ số SPF 60 chỉ loại bỏ được 97%. Do vậy, nhiều người mắc sai lầm khi cho rằng chỉ số SPF gấp đôi thì sẽ có khả năng lọc ánh nắng và bảo vệ da gấp đôi. Các chuyên gia khuyên chị em phụ nữ nên vào bóng râm dù cho có sử dụng loại kem chất lượng tốt.

-Thoa kem chống nắng đủ liều lượng và kịp thời là yếu tố quan trọng giúp da luôn mịn màng và trẻ đẹp.

-Nên sử dụng mỹ phẩm cao cấp có thành phần từ thiên nhiên để bảo vệ da tốt và an toàn nhất, đặc biệt với những cô nàng da nhạy cảm thì việc quan tâm đến thành phần của kem chống nắng là điều vô cùng quan trọng giúp bạn tránh được những tác dụng phụ và dị ứng về sau.

-Buổi tối trước khi ngủ bạn nên dùng sữa dưỡng thể tự nhiên để tăng cường độ ẩm và giúp da thư giãn sau ngày dài sử dụng kem chống nắng.

-Thông thường, kem chống nắng có hạn sử dụng ngắn hơn những loại kem khác. Do đó, bạn nên chọn những tuýp lớn nhỏ tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của bản thân để tránh giảm tác dụng của kem chống nắng và không phải sử dụng chúng trong một thời gian dài.