Mẹo chống lão hóa cho da dầu hiệu quả nhất

1. Tránh sữa rửa mặt tạo bọt

Một số lời khuyên chống lão hóa tốt nhất là những thứ mà chúng tác không hề nghĩ đến như thay đổi các loại sản phẩm chăm sóc da mà mình đang sử dụng.

Các chất tẩy rửa tạo bọt khá khắc nghiệt, ngay cả đối với da dầu. Vì vậy nếu bạn đang sử dụng một chất tẩy rửa tạo bọt hãy xem xét lại việc chuyển đổi sang một dạng khác hợp hơn với làn da của bạn.

2. Bôi kem chống nắng

Dù cho da bạn có gặp vấn đề gì thì kem chống nắng vẫn là một loại phần cần dùng. Kể cả nếu bạn chưa bao giờ quan tâm nhiều đến việc bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời thì cũng không bao giờ quá muộn để bắt đầu bây giờ.

Ánh  nắng mặt trời làm cho quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn bằng cách thâm nhập vào các lớp bên ngoài và bên trong của da. Vì thế bạn nên bôi kem chống nắng để chống lại ánh nắng mặt trời và giữ cho làn da của mình được trẻ trung. Nếu bạn lo lắng lỗ chân lông sẽ bị bịt kín, hãy tìm loại kem chống nắng dành riêng cho da nhờn, nên chọn loại kem của mỹ phẩm cao cấp thì sẽ an toàn cho làn da của bạn.

3. Không làm dụng việc làm sạch da

Việc sở hữu da nhờn có thể khiến bạn muốn rửa mặt thường xuyên bởi vì luôn cảm thấy mặt bị nhờn dầu, nhưng bạn không  cần phải quá nhiệt tình với các chất tẩy rửa như vậy.

Chắc hẳn bạn muốn có làn da sạch và loại bỏ chất nhờn những rửa mặt quá thường xuyên có thể thực sự dẫn đến nguy cơ tăng lượng dầu tiết ra. Rửa sạch có thể làm khô da và khiến những dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy hơn. Bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày, nhưng sử dụng thêm giấy thấm dầu trong ngày để loại bỏ bớt chất nhờn.

1. Nuôi dưỡng làn da

Một trong những điều chống lão hóa cơ bản hàng dầu mà chúng ta có thể kết hợp vào thói quen chăm sóc da hàng ngày là các chất chống oxy hóa. Chúng có khả năng ngăn ngừa lão hóa và giúp da trẻ trung và mịn màng. Vì thế nó chắc chắn là một liệu pháp chăm sóc cần thiết cho da nhờn.

Bạn nên tìm các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu và áp dụng chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa với các loại quả mọng, đậu và rau để nuôi dưỡng da của mình. Hoặc sử dụng kem chống lão hóa để nuôi dưỡng lại làn da của mình nhé.

5. Hạn chế đồ uống có cồn

Bạn không phải hoàn toàn từ bỏ các loại đồ uống chứa cồn mà chỉ cần cố gắng tiêu thụ ở mức trung bình.

Việc uống rượu, bia làm giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu gần bề mặt da. Thông thường lưu lượng máu tăng là một điều tốt nhưng trong trường hợp này nó làm cho làn da của bạn xuất hiện những vùng da sẫm màu, vì vậy cho dù bạn có thích cooktail đến đâu chăng nữa thì cũng nên hạn chế chúng ở mức tối thiểu nhất.

6. Tiêu thụ các axit béo Omega-3

Ngoài việc tiêu thụ các chất chống oxy hóa, một chất dinh dưỡng quan trọng với làn da của mình chính là omega 3. Omega 3 có tác dụng làm giảm tình trạng viêm nhiễm trong da, khôi phục và tái tạo da từ bên trong.

Bạn có thể cung cấp chất béo có ích này bằng cách ăn các loại thực phẩm như cá hồi, trứng, sữa đậu nành và sữa chua hoặc serum chống lão hóa da.

Trên đây là một vài lời khuyên chống lão hóa dành riêng cho da nhờn nhưng nhìn chung thủ phạm đằng sau sự lão hóa như nhau với tất cả các loại da. Vậy nên hãy duy trì thời gian biểu cho giấc ngủ tốt, ăn uống lành mạnh, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn ngay từ bây giờ.