Những nguyên tắc “vàng” cho bạn chăm sóc làn da mụn

1. Luôn giữ cho da mặt được sạch sẽ

Trong những ngày hè da bạn đổ mồ hôi nhiều, trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây mụn hoạt động. Vì thế, giữ cho da mặt sạch sẽ luôn là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn.

Buổi tối là thời điểm các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn và tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông, khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn mang đến cho bạn làn da luôn khô thoáng và sạch sẽ.

Bạn cũng nên chọn các loại sữa rửa mặt, sữa tắm trị mụn sẽ giúp cho việc loại bỏ mụn tốt hơn. Các sản phẩm sữa tắm thì nên chọn những loại kích ứng thấp, mùi hương nhẹ sẽ giảm được tình trạng nổi mụn của bạn đấy.

2. Uống nhiều nước mỗi ngày

Cơ thể người chiếm 70% là nước vì thế nước là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, đặc biệt là da bị mụn trứng cá. Nước sẽ giúp cho làn da sáng, loại bỏ vi trùng độc hại ra khỏi cơ thể, nhanh chóng tái tạo các tế bào da mới, đồng thời giúp làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại và “lột bỏ” những tế bào da chết. Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống đủ nước, trung bình là 2 đến 2,5 lít nước bạn cần bổ sung cho cơ thể mỗi ngày.

3. Không nên dùng tay sờ hoặc nặn mụn

Khi bị mụn chắc chắn rất khó chịu và một thói quen xấu của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào những đốm mụn trên mặt. Bạn có biết rằng đôi tay của bạn hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như điện thoại, máy tính, quần áo….do đó bàn tay sẽ luôn là nơi ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn. Khi bạn thường xuyên đưa tay sờ lên mặt chính bạn đang tiếp tay cho các vi khuẩn có cơ hội xâm nhập và khiến mụn nổi nhiều hơn đấy.

Ngoài ra, một số người có suy nghĩ nếu nặn mụn thì sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, bạn nặn mụn sẽ vô tình ấn chúng xuống sâu hơn và làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Do đó, ngay bây giờ hãy dừng ngay thói quen xấu này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu.

4. Đừng quên sử dụng kem chống nắng khi mùa hè đến

Ánh nắng mặt trời sẽ làm da bị mất nước, chảy nhiều mồ hôi là nguồn gốc sản sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Chính vì vậy, nếu có thể bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Thời điểm này các tia cực tím có cường độ mạnh, da bạn sẽ dễ dàng bị tổn thương. Việc tránh nắng sẽ làm giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự lão hóa, tăng sừng và giúp bảo vệ làn da.

Khi ra ngoài bạn không nên quên thoa kem chống nắng, che chắn cho làn da bạn cẩn thận. Hoặc nếu không thích dùng nhiều loại mỹ phẩm cùng một lúc thì bạn có thể sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da, trang điểm, các loại sữa tắm có thêm chỉ số SPF chống nắng. Các sản phẩm của Dr.Spiller thuộc dòng mỹ phẩm cao cấp của Đức luôn là những sản phẩm được ưa chuộng và tin dùng nhất hiện này bới tính đa công dụng trên một sản phẩm và sự đột phá trong thành phần với 100% chiết xuất từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả cho mọi làn da.

5. Thiết lập một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý

Nguyên nhân nổi mụn thường là do bị stress, căng thẳng, mất ngủ, mệt mỏi, rối loạn tâm lý, có chế độ ăn uống không lành mạnh. Để hạn chế mụn, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.