Trị nám tốt và đơn giản với rau ngót

Nám da là tình trạng gia tăng hắc tố melanin ở trên da và thường gặp nhất ở phụ nữ. Nám da không gây hại về mặt sức khỏe nhưng về mặt thẩm mỹ, nó lại khiến chị em “mất ăn mất ngủ”. Trị nám da hiệu quả và nhanh nhất bằng rau ngót sẽ giúp phái đẹp tự tin hơn.

Nám là tình trạng trên da xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Nám thường tập trung từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm… Trên thực tế, có khoảng 15% phụ nữ ở đọ tuổi 28-30 bắt đầu có hiện tượng nám nhẹ, 40% phụ nữ trên 30 tuổi bị nám ở cấp độ nặng hơn, và các mẹ sau sinh là đối tượng dễ gặp phải nám da nhất.

Rau ngót chứa nhiều protein, phot pho, canxi, vitamin C,… Nguồn vitamin C trong lá rau ngót cao hơn nhiều so với các loại trái cây khác như ổi, cam,… do đó rau ngót được biết đến như nguồn cung cấp vitamin C dôi dào. Bên cạnh đó hàm lượng vitamin A trong rau ngót cũng không ít đâu nhé. Vitamin A giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt, tăng trưởng tế bào, giúp da khỏe mạnh và rất tốt như kem trị nám trong việc điều trị.

Các cách trị nám da bằng rau ngót:

– Cách 1: Sử dụng 1 bó rau ngót, lấy lá rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, vắt lấy nước. Bạn dùng nước rau ngót để uống thì sau một thời gian những vết nám sẽ biến mất.

– Cách  2: Xay nhuyễn rau ngót với 1 ít gừng tươi, sau đó đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám. Rửa sạch sau 15 phút. Rau ngót kết hợp với gừng tươi là bài thuốc dân gian trị nám rất hiệu quả và an toàn cho da của bạn.

Bạn cũng có thể bổ sung món canh rau ngót vào bữa ăn hàng ngày của gia đình, đó cũng là một phương pháp hay giúp điều trị nám.

Sử dụng kết hợp các phương pháp trong uống ngoài bôi thì việc điều trị nám sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều.

Những cách trị nám da bằng rau ngót kể trên cực kì đơn giản phải không các bạn. Khi sử dụng những phương pháp này bạn cũng cần lưu ý một vài điều sau: Nước rau ngót rất khó uống nhưng không được cho đường vào đâu nhé, vì nó sẽ làm mất tác dụng trong việc điều trị nám. Và cũng nên kiên trì nhé.

Bạn cũng có thể lựa chọn kem trị nám của mỹ phẩm sinh học Dr.Spiller với chiết xuất từ thiên nhiên chiếm 90% như từ lô hội, cúc la mã… nhẹ dịu cho da cũng như an toàn cho làn da của bạn, mang lại hiệu quả tốt nhất trong trị nám bạn nhé. Chúc bạn sớm phục hồi nhan sắc của mình.