7 cách trị nám da sau sinh an toàn, hiệu quả nhanh chóng tại nhà

Sau khi sinh, nhiều mẹ bầu lo lắng về vấn đề nám da, đặc biệt là những người có làn da tối màu. Để trị nám da sau sinh một cách nhanh chóng và hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

Biểu hiện của nám da sau sinh

Nám da sau sinh là hiện tượng sinh lý thường gặp, còn được biết đến như mặt nạ thai kỳ (chloasma). Điều này xuất hiện do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, không phải là vấn đề cần quá lo lắng. Sau khi sinh, các hormone như estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản sinh melanin – chất gây ra sắc tố da – dẫn đến nám da. Thường thì các vết nám xuất hiện chủ yếu trên trán, má, và môi, gây mất đi sự hài hòa và sắc đẹp tự nhiên của làn da.

Nám da thường giảm dần hoặc hoàn toàn biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, vết nám có thể tồn tại lâu dài sau sinh. Đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sự biến đổi nội tiết, hay tâm lý căng thẳng… các vết nám có thể trở lại dễ dàng và khó phai đi theo thời gian.

Nhiều mẹ bầu sau khi sinh thường chủ quan về vấn đề nám da, cho rằng nó sẽ tự biến mất và ít quan tâm đến chăm sóc da. Điều này có thể làm cho tình trạng nám da trở nên nặng hơn và khó điều trị hơn sau này.

Nguyên nhân gây nám da sau sinh

Ở phụ nữ sau sinh, nám da có thể xuất hiện do những nguyên nhân sau:

Thay đổi nội tiết tố

Khi mang thai, nội tiết tố của phụ nữ thay đổi, cụ thể là hai hormone estrogen và progesterone tăng cao, dẫn đến việc hình thành sắc tố melanin gây nám da. Những vết sọc đen ở bụng, rạn da ở đùi hay thâm đen ở nách và quầng vú cũng là hậu quả của sự thay đổi này.

Mặc dù nám da có thể mờ dần sau khi sinh, nhưng thường cần một thời gian dài để hoàn toàn biến mất. Việc sử dụng các biện pháp tránh thai chứa hormone estrogen như vòng tránh thai, thuốc tránh thai cũng có thể làm thay đổi nội tiết và góp phần làm nám da thêm trầm trọng.

Sự lão hóa dẫn đến nám da sau sinh

Thống kê cho thấy, những mẹ sinh con sau 30 tuổi có nguy cơ bị nám cao hơn và tình trạng nám cũng kéo dài hơn so với những mẹ dưới 30 tuổi. Nguyên nhân là do da đã bắt đầu lão hóa, thiếu đàn hồi, làm gia tăng hắc sắc tố melanin gây nám mãn tính. Đặc biệt, những người có da khô hoặc uống ít nước cũng dễ bị nám và thiếu săn chắc hơn.

Suy giảm sức đề kháng

Sức đề kháng tốt là một lớp bảo vệ quan trọng cho cơ thể. Sau khi sinh, cơ thể mẹ mất nhiều sức, suy yếu và sức đề kháng giảm. Điều này khiến cho các tác nhân gây hại dễ dàng xâm nhập và tấn công, làm cho làn da dễ bị tổn thương, dẫn đến các vấn đề về da, trong đó có nám da.

Căng thẳng, mệt mỏi

Tâm lý tác động lớn đến sức khỏe của làn da. Sau sinh, đặc biệt là những mẹ sinh con đầu lòng, phải đối mặt với nhiều thay đổi và cuộc sống bị đảo lộn. Tình trạng căng thẳng và stress kéo dài có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực, không chỉ làm mắt quầng đen, mất ngủ, chán ăn mà còn khiến làn da dễ bị nám sạm. Vì vậy, mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ để ngăn ngừa nám da sau sinh.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Sau sinh, để đảm bảo sữa tốt nhất cho con, nhiều mẹ bỏ quên việc chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là việc sử dụng kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại có thể phá hủy lớp bảo vệ tự nhiên của da, gây khô và xỉn màu. Làn da nhạy cảm hơn sau sinh dễ bị kích thích bởi melanin, gây ra tàn nhang và vết nám kéo dài.

Yếu tố di truyền

Nếu trong gia đình có mẹ, chị em gái bị nám da, nguy cơ bạn bị nám da sau sinh sẽ cao hơn so với người bình thường.

Thiếu thời gian chăm sóc da

Sau sinh, thời gian của mẹ dường như dành hết cho bé yêu, khiến mẹ không có thời gian hoặc không để tâm đến việc chăm sóc da. Điều này làm cho tình trạng nám da trở nên phổ biến ở các sản phụ. Đặc biệt, nếu mẹ thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mà không che chắn cẩn thận bằng cách đội mũ, đeo khẩu trang, thoa kem chống nắng thì tình trạng nám da sẽ càng trầm trọng hơn.

Nám da sau sinh có tự hết được không?

Theo các chuyên gia, các vết nám sẽ mờ dần và biến mất sau khoảng 6 tháng sau sinh, do cơ thể cần thời gian để nội tiết tố trở lại bình thường. Tuy nhiên, ở một số người, các vết nám có thể khó mờ hơn. Vì vậy, chị em cần có các biện pháp bảo vệ da và giảm thâm sạm.

6 Cách trị nám sau khi sinh đơn giản tại nhà

Nám da sau sinh có thể được chữa khỏi nếu mẹ biết cách. Dưới đây là 6 mẹo trị nám sau sinh tự nhiên bằng những nguyên liệu sẵn có tại nhà.

Sử dụng chanh mật ong

• Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, vài giọt nước cốt chanh.
• Cách thực hiện: Vắt vài giọt nước cốt chanh vào cốc, sau đó cho thêm ít mật ong và đánh đều. Thoa hỗn hợp này lên mặt, đợi khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Áp dụng đều đặn 2 lần/tuần sẽ giúp làn da tươi sáng và mờ hẳn vết sạm nám.

Đắp khoai tây tươi

• Cách thực hiện: Cắt khoai tây thành lát mỏng rồi đắp lên mặt. Sau 10 phút, gỡ bỏ và rửa lại mặt với nước ấm. Thực hiện hàng ngày liên tục trong vòng 1 tháng, mẹ sẽ thấy ngạc nhiên với làn da trắng sáng của mình.

Sử dụng giấm táo trị nám sau khi sinh

Giấm táo là nguyên liệu hữu hiệu để trị nám da sau sinh tại nhà. Bạn chỉ cần pha giấm táo với một ít nước sạch, sau đó thoa đều lên mặt. Để yên trong vòng 5-10 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Kiên trì thực hiện để thấy được hiệu quả.

Cách trị nám sau sinh tại nhà bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ từ lâu đã được sử dụng trong các công thức làm đẹp da tại nhà. Không chỉ giúp làm sáng da, nghệ còn có công dụng điều trị nám da sau sinh. Bạn chỉ cần hòa một muỗng tinh bột nghệ với một muỗng nước cốt chanh, trộn đều rồi bôi lên mặt. Đợi 15 phút rồi rửa lại mặt.

Thực hiện 2 lần/tuần trong vòng 1 tháng sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất. Lưu ý: do chanh có khả năng tẩy tế bào chết khá mạnh nên mẹ cần che chắn kỹ và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ và bột yến mạch

Bột yến mạch là một nguyên liệu phổ biến trong làm đẹp và chăm sóc da. Khi kết hợp với sữa mẹ, bột yến mạch tạo ra một công thức trị nám da sau sinh vô cùng hiệu quả, giúp ngăn ngừa lão hóa và tái tạo tế bào da mới.

Cách thực hiện

1. Chuẩn bị hỗn hợp: Trộn đều sữa mẹ với một thìa bột yến mạch và một thìa mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
2. Làm sạch da: Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
3. Thoa hỗn hợp: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tập trung vào những vùng da bị nám.
4. Thư giãn: Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút.
5. Rửa sạch: Sau khi thư giãn, rửa sạch mặt với nước ấm.

Công thức này không chỉ giúp giảm nám mà còn dưỡng da mềm mịn và săn chắc hơn.

Sử dụng kem dưỡng trị nám sau sinh

Sử dụng kem dưỡng trị nám sau sinh là một giải pháp phổ biến và hiệu quả để cải thiện tình trạng này. Các loại kem dưỡng đặc trị thường chứa các thành phần như vitamin C, arbutin, và axit kojic, giúp làm sáng da và làm mờ các vết nám.

Việc sử dụng kem dưỡng đều đặn hàng ngày, kết hợp với việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, có thể mang lại hiệu quả rõ rệt. Ngoài ra, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng cân đối và uống đủ nước cũng rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo da. Chọn lựa sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và kiểm tra thành phần kỹ lưỡng trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Mách bạn TOP 3 kem trị nám sau sinh được chuyên gia khuyên dùng

1. De Pigmentor Cream – Kem dưỡng trị nám sau sinh: De Pigmentor Cream của Dr. Spiller chứa thành phần tự nhiên lành tính, giúp loại bỏ thâm nám tận gốc, ngăn ngừa tái phát và dưỡng da trắng hồng, mang lại làn da nguyên bản.
2. Kem dưỡng Vitamin C cho da lão hóa, nám: Vitamin C-Plus Night Cream là một loại kem chuyên dùng cho da lão hóa và bị nám. Sản phẩm này bảo vệ da khỏi sự xâm hại của các gốc tự do, làm sáng da, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa chảy xệ và tăng cường sự đàn hồi, giúp da tươi trẻ hơn.
3. Kem dưỡng trị nám da tại nhà Whitening De Pigmentor Cream: Whitening De Pigmentor Cream chiết xuất từ Vitamin C và lá dâu tằm, cực kỳ an toàn cho da. Kem giúp ức chế hắc sắc tố, làm mờ vùng da bị nám, sạm, tàn nhang, đồng thời dưỡng ẩm, dưỡng sáng và tái tạo cho làn da khỏe đẹp, rạng ngời.

Trị nám sau sinh với CNC tại spa – Dứt điểm nám sau 01 trị liệu

Trị nám sau sinh bằng công nghệ CNC tại các spa là một phương pháp hiện đại và hiệu quả, được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. CNC (Công nghệ Nano) sử dụng các hạt nano siêu nhỏ để thẩm thấu sâu vào da, giúp loại bỏ sắc tố nám từ bên trong.

Quá trình trị liệu chỉ diễn ra trong một buổi nhưng có thể mang lại kết quả rõ rệt, giảm thiểu tối đa các vết nám và làm đều màu da. Công nghệ này còn kết hợp với các sản phẩm dưỡng da đặc trị, giúp tăng cường hiệu quả và duy trì làn da sáng mịn lâu dài.

Để đạt được kết quả tốt nhất, khách hàng nên chọn những spa uy tín, có đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại. Đồng thời, tuân thủ theo hướng dẫn chăm sóc da sau trị liệu để bảo vệ và duy trì kết quả lâu dài.

>>> Tìm hiểu dịch vụ trị nám với Công nghệ Laser Q-Switch số 1 tại Mỹ: https://skinlab.vn/dieu-tri-tang-sac-to-da-voi-laser-q-switch-the-he-moi/

Đôi lời nhắn gửi của chuyên gia Dr.Spiller về cách trị nám sau sinh

Điều trị nám da là một quá trình lâu dài, vì vậy, bạn không nên mong đợi sẽ thấy hiệu quả ngay lập tức.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần được chuyên gia da liễu giải đáp hoặc quý khách có nhu cầu khám và điều trị tại Dr.Spiller SkinLab, xin vui lòng đặt lịch trước với chúng tôi để được phục vụ tốt nhất.

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ

Dr.Spiller Việt Nam – Công Ty Tnhh Đầu Tư 3r 

Hotline Tư Vấn Miễn Phí: 1900232433/ 090 464 44 88

Email: Info@Dr-Spiller.Vn

Website: Dr-Spiller.Vn

Facebook: Https://Www.Facebook.Com/Dr.Spiller.Vn

Địa Chỉ: Tầng 10 Tòa Mhdi – 68 Nguyễn Cơ Thạch – Nam Từ Liêm – Hà Nội

“Dr.Spiller – Mang Làn Da Nguyên Bản Trở Lại”