Tuyệt chiêu chống lão hóa da sau tuổi 25

Các cụ ngày xưa có câu “cái tuổi nó đuổi xuân đi”. Theo thời gian, da sẽ bị lão hóa hơn. Ngày nay, với tiến bộ khoa học cùng sự khám phá kỳ diệu từ thiên nhiên, phái đẹp có thể yên tâm rằng làn da của mình vẫn có thể “hồi xuân” và đẩy lùi các dấu hiệu của sự lão hóa. Theo các chuyên gia da liễu, để cải thiện làn da chúng ta có thể áp dụng một số cách sau đây:

Ngủ ngon giấc, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi

Ngủ ít ban đêm hoặc lo lắng quá nhiều có thể khiến phu nữ già hơn tuổi thực rất nhiều. Do vậy, sau một ngày làm việc mệt mỏi căng thằng, hãy quên hết mọi muộn phiền, lo lắng để có một giấc ngủ sâu, ngủ đủ giấc. Hạnh phúc và không bị stress làm phiền cũng là một loại mỹ phẩm cao cấp hàng đầu giúp giảm stress cực kì hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

 Làn da sẽ phản ánh toàn bộ sức khỏe của bạn. Một làn da khỏe mạnh sáng mịn chứng tỏ rằng bạn đang có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Bạn nên hạn chế lượng calo trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp hạn chế nếp nhăn, chậm quá trình lão hóa hơn. Nếu sợ tăng cân có thể loại bỏ các món hải sản có trong thực đơn của mình. Uống nhiều nước, mỗi ngày khoảng 2 lít nước, kết hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả sẽ giúp da bạn sáng ngời hơn. Bữa tối bạn nên bổ sung nhiều vitamin C giúp tăng cường tính đàn hồi và cho da nhẵn mịn hơn.

 Chống nắng cho da

Bên cạnh kem chống lão hóa, chống nắng cho da giữ vai trò cực kì quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ da. Hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia cực tím sẽ khiến da bạn mất độ ẩm, khô và nhạy cảm hơn. Đồng thời chúng còn lấy đi những thành phần nuôi dưỡng da, giảm quá trình sản sinh collagen, khiến da kém săn chắc hơn. Đó là còn chưa kể đến những hậu quả nặng nề hơn như nám, sạm da, tàn nhang,…

Sử dụng các biện pháp chống lão hóa tự nhiên

Theo các chuyên gia, tinh chất lô hội, mật ong giúp bảo vệ làn da khỏi quá trinh lão hóa. Tuy nhiên, những hoạt chất trong các thành phần tự nhiên này mặc dù rất tốt cho da nhưng vẫn chưa đủ, hoặc chỉ có tác dụng với những biểu hiện nếp nhăn và lão hóa ở giai đoạn đầu. Song song với những sản phẩm chống lão hóa từ thiên nhiên và kế hoạch sinh hoạt khoa học, bạn nên sử dụng kết hợp kem chống lão hóa cho da, nhất là từ tuổi 25.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem chống lão hóa khác nhau, bạn sẽ băn khoăn không biết kem chống lão hóa nào tốt. Theo chia sẻ của các chuyên gia, bạn nên gửi gắm niềm tin của mình ở những thương hiệu uy tín để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả tuyệt đối cho làn da. Những sản phẩm này đã được các chuyên gia kiểm nghiệm và đảm bảo an toàn cho da,  đa số được phái đẹp vô cùng ưa chuộng để bảo vệ làn da của mình, do vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.