Viêm nang lông da đầu do đâu? Nguyên nhân và 3 cách điều trị hiệu quả tại nhà

Viêm nang lông da đầu do đâu là câu hỏi khiến nhiều người phải lo lắng khi gặp tình trạng ngứa, rát hoặc nổi mụn nhỏ li ti trên da đầu. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, tình trạng này còn tiềm ẩn nguy cơ viêm nhiễm lan rộng nếu không được điều trị kịp thời.

Những nguyên nhân phổ biến có thể đến từ việc vệ sinh không đúng cách, thay đổi nội tiết tố, tiếp xúc hóa chất hoặc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Hiểu rõ các yếu tố gây bệnh sẽ giúp bạn phòng ngừa hiệu quả và tìm được hướng điều trị phù hợp.

Viêm nang lông da đầu là gì?

Viêm nang lông da đầu là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại các nang lông ở vùng da đầu, thường biểu hiện qua các nốt đỏ, mụn nhỏ, ngứa rát hoặc đôi khi gây đau nhức. Nang lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn xâm nhập là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này. Tình trạng viêm có thể lan rộng nếu không được xử lý sớm, gây rụng tóc tạm thời hoặc thậm chí sẹo vĩnh viễn.

Viêm nang lông có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào có lông, tuy nhiên, da đầu là khu vực dễ bị ảnh hưởng do thường xuyên tiếp xúc với dầu, mồ hôi và sản phẩm chăm sóc tóc. Liệu bạn có đang sử dụng những sản phẩm gây hại cho da đầu mà không hề hay biết?

Nguyên nhân phổ biến gây viêm nang lông da đầu

Vệ sinh da đầu không đúng cách

Không gội đầu thường xuyên hoặc gội quá nhiều lần đều có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên trên da đầu. Khi bã nhờn, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ, nang lông dễ bị tắc nghẽn và trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Thống kê từ Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ chỉ ra rằng 70% trường hợp viêm nang lông bắt nguồn từ yếu tố vệ sinh không hợp lý.

Liệu bạn đã chọn loại dầu gội phù hợp với tình trạng da đầu của mình?

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất mạnh

Thuốc nhuộm, gel tạo kiểu, dầu gội chứa sulfate hoặc paraben có thể làm kích ứng da đầu và làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên. Khi da đầu bị tổn thương, vi khuẩn như Staphylococcus aureus dễ dàng xâm nhập vào nang lông. Đây là lý do vì sao nhiều người sau khi thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc gặp hiện tượng ngứa rát hoặc nổi mụn nhỏ li ti trên đầu.

Bạn đã từng kiểm tra bảng thành phần mỹ phẩm tóc mình đang sử dụng chưa?

Thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động tuyến bã nhờn. Ở tuổi dậy thì, giai đoạn tiền mãn kinh hoặc khi dùng thuốc tránh thai, lượng hormone thay đổi có thể khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn, làm tăng nguy cơ viêm nang lông. Một nghiên cứu năm 2023 trên Tạp chí Da liễu Quốc tế ghi nhận rằng 48% phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh có biểu hiện viêm da đầu nhẹ đến trung bình do rối loạn nội tiết.

Vậy làm thế nào để cân bằng nội tiết tố tự nhiên mà không cần dùng thuốc?

Tác động cơ học thường xuyên lên da đầu

Việc đội mũ quá chật, cào gãi da đầu mạnh hoặc sử dụng lược có răng sắc nhọn đều có thể tạo ra vết xước nhỏ khiến vi khuẩn dễ xâm nhập. Ngoài ra, ngủ với tóc ướt cũng là một nguyên nhân tiềm ẩn ít người để ý đến, vì môi trường ẩm ướt kéo dài tạo điều kiện lý tưởng cho nấm và vi khuẩn phát triển.

Thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn có đang vô tình làm tổn thương da đầu?

Mắc các bệnh lý nền hoặc suy giảm miễn dịch

Người mắc bệnh tiểu đường, HIV hoặc đang trong quá trình hóa trị, xạ trị có hệ miễn dịch suy yếu, khiến cơ thể không đủ khả năng kiểm soát vi khuẩn trên da. Khi hệ miễn dịch bị tổn thương, chỉ một yếu tố kích thích nhỏ cũng có thể gây viêm nhiễm nang lông nặng nề.

Bạn có đang kiểm soát tốt các bệnh lý nền liên quan đến miễn dịch của mình?

Các yếu tố nguy cơ làm trầm trọng tình trạng viêm nang lông

Căng thẳng kéo dài

Stress làm gia tăng cortisol – một loại hormone có thể ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn, gây tiết dầu nhiều hơn và làm tăng nguy cơ bít tắc nang lông. Ngoài ra, căng thẳng cũng làm hệ miễn dịch suy yếu, khiến cơ thể dễ bị vi khuẩn tấn công hơn.

Làm sao để giảm stress hiệu quả khi công việc và cuộc sống luôn áp lực?

Khí hậu nóng ẩm

Môi trường nóng ẩm như ở Việt Nam là điều kiện thuận lợi cho tuyến mồ hôi và bã nhờn hoạt động mạnh. Khi không được làm sạch đúng cách, tình trạng viêm nhiễm rất dễ khởi phát. Đặc biệt, những người có da dầu hoặc da hỗn hợp càng cần chú ý hơn vào mùa hè.

Bạn đã có chiến lược chăm sóc da đầu phù hợp với thời tiết chưa?

Chẩn đoán viêm nang lông da đầu

Thăm khám lâm sàng

Bác sĩ da liễu sẽ quan sát kỹ vùng da đầu, xác định các dấu hiệu như mụn đỏ tập trung quanh nang lông, sẩn mủ hoặc vảy da. Sự phân bố tổn thương có thể theo định dành nang lông trên diện rộng hoặc khu trú.

Xét nghiệm hỗ trợ

• Cấy dịch mụn: giúp xác định vi sinh vật gây nhiễm như Staphylococcus aureus hoặc nấm.
• Soi da đầu hoặc sinh thiết nhỏ: áp dụng khi cần phân biệt với viêm nang lông mãn tính hoặc các bệnh lý khác như viêm da tiết bã.

Lưu ý trong chẩn đoán

Việc xác định đúng vi khuẩn hoặc nấm là rất quan trọng để kê đơn thuốc kháng sinh hoặc kháng nấm chính xác, tránh tình trạng kháng thuốc hoặc tái phát liên tục.

Điều trị viêm nang lông da đầu

Điều trị tại chỗ

• Sử dụng dầu gội hoặc dung dịch thảo dược chứa hoạt chất kháng khuẩn và giảm viêm.
• Sản phẩm từ thương hiệu Dr-Spiller.vn được nghiên cứu và kiểm nghiệm chuyên sâu, giúp làm sạch da đầu dịu nhẹ, hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ mà không gây khô xơ.

Điều trị toàn thân

Trong trường hợp viêm nang lông nặng hoặc lan rộng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh đường uống trong thời gian ngắn. Ngoài ra, bổ sung thuốc cân bằng nội tiết hoặc lợi khuẩn đường ruột đôi khi được áp dụng nhằm cải thiện tình trạng da toàn thân.

Liệu pháp hỗ trợ

• Kết hợp dùng dầu gội chứa ketoconazole hoặc chlorhexidine theo chỉ định
• Điều trị bằng ánh sáng tia laser hoặc ánh sáng cường độ cao IPL giúp giảm viêm và thúc đẩy tái tạo nang lông

Phòng ngừa viêm nang lông da đầu hiệu quả

Chăm sóc da đầu đúng cách

• Gội đầu 2–3 lần/tuần bằng sản phẩm phù hợp, ưu tiên sản phẩm từ Dr-Spiller để vừa làm sạch, vừa được bổ sung chiết xuất thiên nhiên giúp mềm da đầu.
• Lau khô tóc trước khi đi ngủ để giảm độ ẩm trên da đầu.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

• Tránh sử dụng mũ bảo hiểm hoặc mũ vải ướt lâu ngày, lựa chọn chất liệu thấm hút mồ hôi tốt
• Không dùng chung lược, mũ, gối với người khác để giảm nguy cơ lây nhiễm chéo

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

• Tăng cường thực phẩm giàu omega‑3 và kẽm như cá hồi, hạt chia, hạt bí để hỗ trợ phục hồi da và kiểm soát tuyến bã nhờn
• Uống đủ 2–2,5 lít nước/ngày, hạn chế đồ ăn nhiều đường, dầu mỡ và thực phẩm chế biến sẵn.

Quản lý căng thẳng

Áp dụng các phương pháp như thiền, yoga, tập hít thở hoặc dành thời gian thư giãn mỗi ngày giúp cân bằng cortisol, từ đó hỗ trợ giảm tiết dầu và viêm hiệu quả.

Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu?

• Tổn thương lan rộng, mụn mủ nhiều và rát đau
• Không cải thiện sau 2–3 tuần chăm sóc tại nhà
• Xuất hiện dấu hiệu sốt, ngứa dữ dội, hoặc rụng tóc thành mảng
• Có các bệnh lý nền như đái tháo đường, HIV, suy giảm miễn dịch, cần theo dõi chặt chẽ và điều trị kịp thời.

>> XEM THÊM

TOP 3 Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da

Retinol bôi trên nền da khô hay ẩm để hiệu quả nhất?

[Hướng dẫn từ chuyên gia] Đắp mặt nạ mắt có cần rửa lại không?

Câu hỏi thường gặp

Có phải ai cũng dễ bị viêm nang lông da đầu?

Không. Người có da dầu, sống trong môi trường nóng ẩm hoặc có thói quen chăm sóc da đầu không đúng cách dễ mắc hơn.

Dùng sản phẩm Dr-Spiller có an toàn cho da đầu nhạy cảm?

Có. Sản phẩm được kiểm nghiệm da liễu, không chứa sulfate hoặc paraben, giúp làm sạch và phục hồi da đầu nhạy cảm mà không gây kích ứng.

Viêm nang lông da đầu có tái phát nhiều lần không?

Tuỳ từng người. Nếu không thay đổi thói quen chăm sóc, kiểm soát dầu và viêm, khả năng tái phát cao. Phòng ngừa mới là chìa khoá dài hạn.

Điều trị mất bao lâu để khỏi?

Trung bình 2–4 tuần với chăm sóc đúng cách; trường hợp nặng có thể kéo dài vài tháng. Việc duy trì chế độ vệ sinh, chăm sóc da đầu sau điều trị giúp giảm tái phát hiệu quả.

Tiếp tục theo dõi phần đầu trang để đảm bảo bạn kết hợp đầy đủ các yếu tố chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa bằng chuyên gia nhằm giải quyết triệt để tình trạng viêm nang lông da đầu do đâu.

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ

Dr.Spiller Việt Nam – Công ty TNHH Đầu tư 3R 

Hotline tư vấn miễn phí: 1900232433/ 090 464 44 88

Email: Info@dr-spiller.vn

Website: Dr-Spiller.vn

Facebook: https://www.facebook.com/dr.spiller.vn

Địa chỉ: Tầng 10 Tòa MHDI – 68 Nguyễn Cơ Thạch – Nam Từ Liêm – Hà Nội

“Dr.Spiller – Mang làn da nguyên bản trở lại”