Kiến thức về da
Cách trẻ hóa da, ngăn chặn sự lão hóa da mặt sau tuổi 30
Sau 25-30 tuổi chúng ta phải đối mặt với sự lão hóa cơ thể, do các gốc tự do được sản sinh ra quá nhiều trong quá trình trao đổi chất làm các hoạt động trong cơ thể suy yếu, mà rõ nhất là làm chậm quá trình trao đổi chất, sức khỏe đi xuống, […]
4 thói quen trước khi đi ngủ giảm lão hóa da
1. Chải tóc trước khi đi ngủ Chúng ta đều biết rằng trên đầu tập trung một số huyệt đạo quan trọng. Thông qua quá trình chải tóc sẽ giúp kích thích các huyệt đạo này, nhờ đó đóng vai trò massage hiệu quả. Tuy nhiên, cũng phải biết chải đúng cách. Đầu tiên, bắt […]
Thói quen chống lão hóa chúng ta nên thực hiện ngay từ tuổi 20
1. Chống lão hóa da từ sớm Không nên chờ đến khi nếp nhăn xuất hiện rồi mới bắt đầu thực hiện các biện pháp chống lão hóa. Bạn càng bắt đầu dưỡng da sớm thì hiệu quả kéo dài tuổi thành xuân càng cao. Bước đầu tiên là sử dụng kem chống lão hóa. […]
Những thực phẩm cung cấp collagen thiên nhiên giúp đẹp da
Dưới đây là thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên cho da khi kết hợp sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa tốt thì bạn sẽ có được làn da căng mọng, kéo dài nét thanh xuân. 1. Thịt gà tây Trong thịt gà tây có chứa loại protein gọi là carnosine giúp làm chậm […]
Chống lão hóa da mỗi ngày nhờ tập thể dục
Khuôn mặt của chúng ta là một khối cơ, được cấu tạo và săn chắc bởi các sợi collagen và elastin. Khi còn trẻ, da của chúng ta đàn hồi tốt và căng mịn, đó là nhờ collagen dưới da còn nhiều và luôn được sản sinh mới. Nhưng khi bước qua tuổi 30 các […]
13 bí quyết làm đẹp chống lão hóa da cho phái đẹp
– Hạn chế cho thêm đường vào các loại đồ ăn và uống như ngũ cốc, café… thay vào đó, bạn có thể chọn các loại đường tự nhiên như stevia. – Giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn hàng ngày, thay thế bằng các nguyên hạt như gạo nứt, các loại đậu, bí, khoai […]
Chiến lược chống lão hóa cho phụ nữ ngoài 30
Nhiều chị em luôn thắc mắc với các chuyên gia về “bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa” nhưng cũng có nhiều cách để làm chậm và thậm chí đảo ngược quá trình lão hóa thông qua một chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục và một thái độ sống tích cực […]
Kem chống nắng nào tốt nhất cho da nhờn?
Đây là một trong những băn khoăn lớn nhất đối với chị em phụ nữ nên lựa chọn loại mỹ phẩm nào thì phù hợp với da nhờn đặc biệt là nên lựa chọn loại kem chống nắng nào thì phù hợp cho da của bạn. Khi công việc của bạn luôn tiếp xúc nhiều […]
Giải pháp phòng chống lão hóa da cho chị em tuổi 30
1. Biểu hiện lão hóa da Gây nên tình trạng giảm độ dày của da thoái hóa lớp mỡ dưới da. Làm giảm sự sản xuất collagen và elestin. Các tổ chức dưới da lỏng lẻo dẫn đến da chảy xệ, nhão. Xuất hiện các dấu hiệu trên khuôn mặt: má xệ, sa chân mày, […]
Lão hóa không đáng sợ như bạn nghĩ
Sau đây là một số lầm tưởng mà các chuyên gia đã vạch rõ cho mọi người hơn cả sản phẩm chống lão hóa da tốt nhất. 1. Giảm cân khó khăn hơn khi bạn già đi Đây là một trong những lầm tưởng lớn về sự lão hóa và sự trao đổi chất. Mặc […]
Cách sử dụng kem chống nắng cho da mặt đúng cách
Trong những ngày oi bức của mùa hè, những ngày lạnh giá của mùa đông da bạn dễ bị chịu ảnh hưởng của thời tiết và dẫn đến những tổn thương nhất định như da sẽ bị sạm đen, dễ bị khô. Cho nên bạn đã lựa chọn cho chính mình những loại kem chống […]
Cách thoa kem chống nắng hiệu quả nhất
Cho nên chị em phụ nữ hay trang điểm để che khuyết điểm của mình, lựa chọn cho bản thân những mỹ phẩm tốt phù hợp cho mình nhưng hiệu quả sử dụng các sản phẩm ấy lại khác nhau. Trời nắng nóng oi bức, vì công việc, vì những buổi cắm trại ngoài trời, […]