Kiến thức về da
Học cách giải độc cơ thể bằng chính ánh nắng mặt trời
Khi nghĩ về quá trình giải độc và trị liệu để chăm sóc da lão hóa hay trị mụn trứng cá…, chúng ta thường hay nghĩ đến một chế độ ăn rất nghiêm ngặt, những loại nước ép trái cây, hay là cách ngâm chân, hoặc là massage hoặc tự làm mặt nạ dưỡng da.Trên […]
Học cách chăm sóc da chân mịn màng từ muối hột
Để có được đôi bàn chân khỏe đẹp, ngoài việc chọn lựa cho mình những sản phẩm tốt như các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên, kem dưỡng ẩm..thì bạn cũng nên học cách làm đẹp da tự nhiên từ muối biển sau. Nguyên liệu 2 muỗng súp muối hột 2 muỗng súp […]
Điểm danh những trái cây cực tốt cho làn da của bạn
Dâu tây Hàm lượng đường bên trong quả dâu tây rất là cao và nó còn giàu cả vitamin C và A, kali, axit và các loại khoáng chất nữa. Vì thế khi bạn ăn dâu tây bạn sẽ cung cấp được thêm rất nhiều những chất cần thiết cho cơ thể của mình và […]
Thực đơn ăn kiêng giảm béo như thế nào là khoa học nhất
Như chúng ta đã biết thực đơn ăn kiêng giảm béo là một phương pháp cần thiết không thể bỏ qua khi sử dụng kem giảm béo trong quá trình giảm cân của bạn. Bởi nguyên nhân chính dẫn đến thừa cân ở chúng ta đó chính là do chế độ ăn uống không khoa […]
Chế độ ăn giảm béo đạt hiệu quả siêu tốc trong vòng 2 tuần
Chỉ trong vòng 2 tuần với chế độ ăn giảm béo chúng ta sẽ có được một thân hình thon gọn như sử dụng kem giảm béo. Thực hiện chế độ ăn kiêng giảm béo không phải là dễ, đòi hỏi chúng ta cần phải kiên trì và thực hiện một cách khoa học bà […]
Cách giảm mỡ đùi hiệu quả chỉ với một sản phẩm duy nhất
Có rất nhiều các cách giảm mỡ đùi hiệu quả khác nhau. Tuy nhiên, những giải pháp hiệu quả từ kem giảm béo vẫn là sự lựa chọn của phần đông những cô nàng mũm mĩm. Phần đùi là nơi tập trung và có khả năng tích tụ mỡ thừa nhiều nhất và cũng là […]
Tiến hành tẩy da chết thường xuyên có thực sự tốt không?
Tế bào chết chính là những lớp da già cỗi và xù xì ở trên cùng bị đẩy ra ngoài và chuẩn bị được thay thế bởi lớp tế bào da mới. Hiện tượng tự nhiên nay bắt nguồn từ cơ chết sự sản sinh tế bào mới của da. Song song với quá trình […]
Cách ăn giảm béo hợp lý cho vóc dáng gọn cho vòng eo thon
Để sản phẩm chăm sóc của bạn sử dụng một cách có hiệu quả, chúng ta cần có được cách ăn giảm béo hợp lý nhất. Đối với những người thừa cân, những thực phẩm giàu chất béo, chất đạm là những kẻ thù hàng đầu của họ. Vậy cách ăn như thế nào là hợp […]
Sai lầm tai hại khi tẩy da chết nhiều người mắc phải
Ai cũng biết tẩy da chết là bước vô cùng quan trọng để giúp làn da sáng ngời và mịn màng hơn. Tuy nhiên, không ít người mắc phải những sai lầm cơ bản khi tẩy da chết như sử dụng quá nhiều lần khiến da bi mòn hơn, không sử dụng dưỡng ẩm sau […]
Áp dụng thực đơn cho người giảm béo cấp tốc cần lưu ý gì?
Thực đơn giảm béo cho người muốn giảm béo cấp tốc không còn xa lạ đối với những ai đang có ý định và đang thực hiện chế độ giảm cân lấy lại vóc dáng cho bản thân mình. Nhiều người đã thay vì lựa chọn sử dụng kem giảm béo hay tập luyện mà chỉ […]
Bất ngờ với những lưu ý vàng sau khi tẩy da chết
Làn da là bộ phận có khả năng tự tái tạo, nghĩa là làn da tự thân nó đã có một cơ chế tẩy da chết tự nhiên hay nhiều người gọi là bong da. Đó chính là quá trình rơi rụng của các tế bào da cũ, khô cứng và thô ráp để nhường […]
Các bài thể dục giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả nhất
Ngoài ăn kiêng và sử dụng kem giảm béo hiệu quả ra, thì bài tập giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả từ những động tác thể dục sẽ là những cách tuyệt vời để bạn có thể lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc chỉ trong một tuần. Hiệu quả sẽ khiến bạn […]